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与你相伴成长

你不必向世界大声宣告什么，只需在内心完成那个决定

王倩倩

你不必向世界大声宣告什么，只需在内心完成那个决定

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王卡莉

最近刷完了《梦华录》。看得少女心荡漾之余，对朋友说：“一人心反人性的。” 她回道：“就是你能看透一切，还能继续看纯爱剧，我觉得你还是很强大的。” 我回道：“因为我没有失去爱的能力。” 看透了不表示不应该享受当下。术从书上看，都懂；然能量守恒，术用多了，情自然就少了。多少人因此失去了爱的能力呢？心理学最应该普及的，是爱与接纳的能力。活在这世上，术是社会层面必须手段，情是精神层面必须食粮，请问你们如何分配呢？我始终相信：温柔、坚定、从善如流，便有人山高路远，为你而来。

张志军

在心理咨询中，经常有人很委屈的向我抱怨:我很在意他们。怕他们不愿理我，怕他们不喜欢我。我与他们说话，都是前思后想，唯恐说的话不合适，让他们心生厌烦。他们的一个眼神，一种表情，一句不冷不热的回应，我都很在意。我会在心里咀嚼很长时间，越回味，越失落，越伤心，越焦虑不安。这对自己是一种很大的消耗。你有这样的与人相处的模式吗?感受到很的委屈?这就是一种喂养他人的关系状态。很用心地、小心翼翼地说对方想听的话，做让对方高兴的事。对方对自己的反应态度是自己心情的遥控器。如果这样，请勇敢地停止继续喂养。讨好上瘾者，很少说不，很在意别人对自己的评价，看上去乐观，很少有负通情绪和谁关系都ok 几乎不发火。

时峰

当你真正开始爱自己，你会睡得越来越早。也越来越喜欢锻炼，你不纠结和焦虑。而是变得自信满满。你开始去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。这时候你才发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动。分给花鸟，树木，山川和湖海。分享你对这个世界的热爱，而不是浪费时间在无聊的人身上。当你懂得爱自己，世界也会温柔的回应你。

王倩倩

邱国泉

以下文字来自他的改变：他最初如同蜷在发闷的盒子，总觉自己黯淡无光。他缩肩低头，连呼吸都小心翼翼。直到某天，遇到了我，轻轻的把那扇厚厚的门，打开了一点点缝隙——他先是偷看外面的世界，再尝试伸出一只脚，之后走到了街上。他微颤着接纳自己的缺陷，笨拙地完成小目标：对陌生人说句“你好”，独自吃顿饭。每一次的“做到了”都像松开的绳结。他学着在失败时不再骂自己，拍拍自己，下次再试。自信像篝火，最初只用零星火苗点燃枯枝，后来已成一片跃动的光暖。他依然平凡，但心底已根植了“摔跤后还能站起”的笃定，成为自己的光。在这里真心的祝福他，此后的人生越来越美好，如果你也遇到了人生成长的类似问题，可以一起聊聊。

那晓旭

能够哭的孩子是是健康的，不会哭的孩子反倒是压抑得太多，出不来的眼泪会变成更多的情绪，甚至是身体的疾患，成人和孩子都一样。

你来说说自己想法吧