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生活中,我们偶尔会因为舍不得、放不下一些事情,而不断地与
宗阳
生活中,我们偶尔会因为舍不得、放不下一些事情,而不断地与自己较劲,陷入负面情绪里。但如果一直陷入这种执念当中,只会让自己烦躁不已、越来越累。 遇事不盲目较劲,才是智慧的活法。该忘的要忘,该放的要放。不将自己困在原地,才能迎接新生活,抓住真正属于自己的幸福。
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蔡兴苗
我们生活有很多的不如意,让我们感觉不舒服,甚至体验到了痛苦。但是我们生活还是要往下过,不是吗?尼采说,凡事不能打倒我们的,都能使我们强大,当我们走到了生命的尽头,哪怕你创造再多的财富,你也带不走一分一毫,那么我们来到世间,在我们人生短暂又宝贵的这一段时间里,真正能拥有的就是体验,愤怒,痛苦,悲伤,幸福,快乐等体验,让我们的生命变得丰盈,充分的绽放生命力。将走到尽头的那一刻我们回忆我们的过往,我们的生命是如此的丰满丰盈。我觉得这就是生活,这就是真正的拥有,这就是一生最大的收获和满足。
王慧娜
曾看到过作家李筱懿的一个故事: 有段时间,她在一家公司的广告中心任职。一次,她遇到了一个单子,甲方是一位极其难缠的客户,但如果成功签下合同,李筱懿当月的业绩几乎可以翻倍。于是李筱懿加班加点的赶制方案,只为一举拿下这个客户。可方案前前后后改了几十遍,甲方仍不满意,谈判也进行了十几次,但次次都被刁难。李筱懿感到委屈,也越发的感到烦躁,最终在一次挑刺中,李筱懿暴躁的怒斥了客户,随后狠狠挂断了电话。可事后不久,她便后悔起来,果然当天这事便被捅到了老板那里,她也成了本事不大、脾气不小的典型,很少有人再愿意找她谈业务。 情绪许多时候像是水,平稳时,则静水流深,滋养万物;躁动时,则骇浪惊涛,淹没一切。愚笨的人,大多只在情绪上斤斤计较,不在做事上认真,使得生活陷入泥潭。而聪明的人,却会在做事上认真,不在情绪上过多纠缠,令人生平稳顺遂。 不要在小事上伤神费力,该做事时,好好做事;该努力时,要好好努力。 处事最当熟思缓处,熟思则得其情,缓处则得其当。
尤四海
中学生心理问题表现·情绪方面 易怒烦躁:处于青春期,内分泌变化加上学习等压力,情绪易失控,一点小事就可能引发强烈愤怒反应,与家人、同学争吵频繁。
赵玉红
很多人身上都有这样一个特点,就是没拥有时,想的各种美好,各种渴望,一旦拥有了就不珍惜,不在乎,觉得也不过如此,甚至会觉得不够好,想厌弃。 这是在理想化客体阶段,远远的看着别人充满了模糊、朦胧的美,靠近了就看到了不足和缺憾,看到了真实。真实就是任何人都有自己的好和坏,没有人符合你心中全能的神的形象,可以全方位的拯救你。 无法耐受自己理想化破灭的痛苦,就会厌弃拥有的,同时厌弃的也是自己的弱小。没办法接受所谓的“坏”,也就没办法享受拥有的“好”。对一个完美、强大的“客体”的失望,才是真正拯救弱小自己的开始。
冯二玲
当我洗碗时 洗碗就是我生命中最重要的事 当我喝茶时 喝茶就是我生命中最重要的事 当我如厕时 如厕就是我生命中最重要的事 当我陪孩子时 陪孩子就是我生命中最重要的事 目之所及,心之所在,都只有眼前这件事,杂念就越来越少,正念越来越多
高翔
现代生物学发研究发现,人的肠胃菌群与焦虑抑郁密切相关。所以便秘和消化不良会导致焦虑和抑郁。同时焦虑抑郁也会影响便秘和消化不良。很多家长立志做轻松父母,不给孩子传导焦虑压力,所以他们开始关心孩子的睡眠,运动,便秘,消化等等方面,通过对这些方面的过度忧虑释放自己的焦虑,又增加自己的焦虑。这与轻松父母的理念背道而驰,同样会让孩子备受焦虑折磨。
你来说说自己想法吧