情说App
与你相伴成长
打开APP
很多孩子在同学、师生、同事这种有边界的关系里, 表现
祝云慧
很多孩子在同学、师生、同事这种有边界的关系里, 表现得礼貌、克制、甚至优秀。 亲密关系,是原生家庭伤口的最终考场 但一旦进入亲密关系, 伪装系统就会自动关闭, 早年埋下的情绪模式,会一股脑冲出来。 心理学告诉我们: 亲密关系,是原生家庭伤口的最终考场。
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
梁静璋
任何感情经历都是人生阅历的一部分,即使它曾如此不堪入目。
王冰冰
正所谓相由心生,也就是外在的呈现是内心的投射,不同的表情呈现不同的风水。无论是行住坐卧的姿态,还是面部表情,都受制于心态。心态是结构与场,是更重要的风水。请观察一下自己每一天的表情变化,洞见即有答案。欢迎评论区留言,期待你的回应。
曾广胜
当我们努力使自己变得 比现在更好的时候, 我们周围的一切也会变得更好。 --保罗·柯艾略
李明亮
每个人的成长的路程都是崎岖不平的,但却有一个共同点,我们都要在心理上告别过去的自己。
李静
质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折,克服其认知方式中的某些片面性与主观性,以进一步认识自我,开发自我。伊根认为:质问已日益成为心理咨询的核心部分,它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现,并努力加以克服。 在实践中,心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问,自发地认识到其认知与思维方法中的偏差,产生恍然大悟的感觉。 质问是心理咨询的重要手段,它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我,并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出:心理咨询员在提出质问性的问题时,应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此,质问力求问而不审、制而不压,以推动当事人的自我审视与自我悦纳。 通过质问的咨询方式,根据来访者当即的的反应也可以获取来访者自己不易察觉到的人格信息,了解来访者一贯的反应模式,达到了解来访者某些状况下的潜意识心理。但是前提是,与来访者建立良好的咨访关系的基础上慎重使用以及要考虑来访者的接受程度。
王颖
低谷时,先把步子停一停。 试着像记录天气一样,写下今天具体发生了什么,你真实的感受是什么——哪怕只写三行。 你会发现:那些“撑不住”的时刻,往往藏着对你最重要的东西;那些“我不行”的念头下,可能是一次次勉强自己的证据。 给自己煮碗热汤,好好睡一觉。 真正的转机,往往是从承认“现在这样也可以”开始的。
你来说说自己想法吧