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与你相伴成长

日出从第一道光开始，你从这里开始。[爱心] 你可以问自己

蔡惠梅

日出从第一道光开始，你从这里开始。

你可以问自己：我的生命里有没有过哪怕几分钟，是比较舒服的？找到那几分钟。在那几分钟里，你是自己生命故事的创造者。

1温暖

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

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袁升君

当我们不再过于执着追求改变时，改变会悄然发生。正如心理学家罗杰斯所说:“一个有趣的悖论是，当我接受我本来的样子时，我就能改变了。” 这就是“改变的悖论”。拼命想要改变，有时候反而原地踏步。拼命想改变的是意识，也就是我们的头脑，稳如泰山的是潜意识。潜意识是生命的主导，决定我们的生命走向。当你变好，你才会遇到更好，只有当你变强大，你才不害怕孤单；当你不害怕孤单，你才能够宁缺毋滥。 ---心理学通识

曾敏婷

或許一天，自覺走了很多路，小路大道、上坡下坡、直路曲徑…… 一步一步慢慢疊就出的，就是你的人生。且，每個腳印都算數。

李良敏

趁着春光正好，不妨打开屋门，换上运动鞋，多出去走走，让负能量散发出去，才能让新鲜能量涌入进来。

王义丽

番茄牛肉粥搭配杂粮鸡蛋饼丰盛从每一日早餐开始

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事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫败，甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态，进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。这种自我认知会成为整个人格的基调，也就是说，这种失败感会成为一种意识背景，一旦成为背景，就成为一种很难被觉察的潜意识信念。每个人都有自我实现的能力，一旦潜意识相信自己就是个“失败者”，那么他将会不断的重复失败的体验。

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我们先形象一点，用橡皮筋来形容大家脑子里可以出现这样一个场景，一个男人被两个橡皮筋套着，两边是两个女人牵拉着。男人被其中一个橡皮筋收紧拉回时，比如说被原配这里拉走，他俩就靠得越近，拉的时间越长相反他和第三者之间的这根橡皮筋绷得越紧张力就越强。换句话说这个男人虽然身在家里心被外面那个女人拉走了。同样的，如果作为第三者，他一直和这个男人走得很近，两个人老黏在一起空间上都不怎么分开那他的心也会越来越回归家庭。基于以上双橡皮筋的分析，我们把握适度的话便可以更好的应对第三者。

你来说说自己想法吧