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与你相伴成长

我们拥有决定自己言行的力量因此会犯错我们拥有决定自己

张晶晶

我们拥有决定自己言行的力量因此会犯错我们拥有决定自己言行的力量因此能从错误中重新站起来

0温暖

2回答

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个人成长

评论

咨询师

1天前

呀！是你呀！一起加油！

咨询师

1天前

早上好呀，真巧刷圈又遇到了～好强的行动力，由衷佩服，祝愿彼此都能在这个平台有所成长与收获

相关回答

吴云

就是基本没见过这个人发脾气！愤怒缺失也会有问题，愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病，甚至是生理上的疾病。过度抑制愤怒者的内在信念的例子，比如说： ①“我应该时刻保持自控，不然我就没有价值了。” ②“我绝不能伤害别人，不然我就会有愧疚感。” ③“我只能在百分之百确定自己有理的时候发怒。” ④“我应该表现出一贯的亲切，不然别人就不会接受我。” ………

张迪

今天参加北部校区举办的中考200天动员会，给初三的学生做了一节心理放松活动课，书记反馈效果不错，孩子们玩得都挺好。大家好才是真的好，好迪真好！

罗永丽

委屈是一种负面情绪，通常指在面对不公正、不公平、被误解或受到冤屈时所产生的感受。当一个人感到委屈时，他们可能会感到心情沉重、不愉快，甚至可能会有一种被冤枉的感觉。这个时候人们感觉被冤枉，感到自己受到了不公正待遇或误解，觉得自己并没有得到应有的尊重或理解。此时可能会觉得情绪的低落、沮丧，甚至可能引发愤怒或悲伤等情绪。也常有无力感滋生，觉得无能为力，无法改变或纠正所受到的不公。这个时候会特别渴望公正，希望事情能得到公正的解决，以恢复自己的尊严和权益。长期的委屈感可能会对心理健康产生负面影响。但是，委屈仍然有他的积极作用。首先，他可以激发行动力，激发一个人采取行动来解决问题或寻求公正。促使人们去争取自己的权益。其次，面对委屈，一个人可能会变得更加坚持不懈和坚强，为了追求公正而不轻易放弃。从而培养坚持不懈的品质。再次，委屈可以让人更清晰地认识到自己的价值观和原则，从而更加坚定地站在自己的立场上。进一步，通过处理委屈，一个人可能会学会更加成熟和理智地应对困难情境，从而促进自我成长和发展。与此同时，委屈可以让人保持自尊心，不轻易屈服于不公正对待，保护自己的尊严和价值。更进一步的是，处理委屈需要一定的情商和解决问题的能力，因此可以促使人们提升这方面的技能。

沈琦琪

1. 打破「完美」枷锁，看见真实的生命力：不必总用外界的标尺丈量自己，小肚腩、熬夜后的黑眼圈、没做好的PPT，这些所谓的「不完美」，恰恰是你鲜活生活的印记。就像作家伍尔夫所说，“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的旋律”。允许自己不完美，才能挣脱束缚，绽放属于你的独特生命力。 2. 倾听情绪的私语，做自己的守护者：当焦虑、委屈等情绪涌来时，别急着压抑或否定。这些情绪就像身体发出的求救信号，提醒你需要休息和关怀。不妨找个安静角落，抱抱自己，轻声问一句“你还好吗”？像安慰挚友一样，接纳每一种情绪的存在，成为自己最坚实的依靠。 3. 珍藏成长的微光，重写自我叙事：你或许总觉得做得不够好，但别忘了，你独自熬过的夜、咬牙坚持的目标、鼓起勇气的瞬间，都在默默积累你的力量。试着记录下这些微小而珍贵的时刻，它们会渐渐拼凑出一个坚韧、勇敢的你。当你开始用新的视角看待自己，自信便会从心底生长。 4. 拒绝被定义的人生，活出专属节奏：社会常给女性贴上各种标签，但你的人生从不由他人定义。不必追赶“完美妻子”“全能妈妈”的模板，也无需和他人比较生活轨迹。就像花朵有各自的花期，你也有属于自己的绽放时刻。尊重内心的声音，按照自己的节奏前行，才是最自在的活法。

冯二玲

短视频、游戏、低价值小说、垃圾食品等娱乐化产品，几乎占据了我们空余的生活，大家乐此不疲，吸食着精神毒品，还以为是自己控制了这一切，以为这么做是快乐、高兴的。你有没有想过，你之所以如此轻松快乐，是因为别人想让你这样？别人只是利用了你的人性，调动了你的情绪和行为，赚你的时间、赚你的流量、赚你的情感？赚你的注意力？在当今时代，注意力是人最宝贵的东西之一，因为每天你的注意力都有限，放在了这里，就不能放在那里。你选择了娱乐人生，就等于是放弃了打磨能力，放弃了深度、广泛地学习，放弃了陪伴家人、朋友、合作伙伴。生命消耗一天，就永远失去一天，所以要做最有价值的事，交往有价值的人。

那晓旭

如果事与愿违，那一定是另有安排！泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路！

你来说说自己想法吧