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一个人的行走范围,就是他的世界。
赵莎莎
一个人的行走范围,就是他的世界。
2温暖
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吴立新
温暖了
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郭红玲
倾听朋友的烦恼是友情的体现,但当你发现自己每次聊天后都心情沉重、能量耗尽,甚至开始害怕看到对方的消息时,这意味着关系的天平已经倾斜。你或许在无意中承担了“拯救者”的角色,而对方也习惯了把你当作情绪的单一出口。 帮助朋友与承接对方的全部情绪,是两件不同的事。设立边界不是冷漠,而是为了让友谊更健康持久。你可以尝试 “倾听但不卷入” 的回应方式:用“嗯,这确实让人难过”(承认感受)代替“你应该这样那样”(给出建议);用“我理解你现在很困扰”(表达共情)代替“我来帮你解决”(主动担责)。必要时,可以温和地将话题引向资源:“这件事听起来对你影响很大,有没有考虑过和咨询师聊聊,他们可能有更多专业的方法帮你梳理?” 在倾听前,可以先为自己做一次心理确认:我只是一个陪伴者,而不是问题的解决者。他的情绪是他的,我的平静是我的。
周新梅
别让焦虑,困住发光的你 焦虑像一团缠绕的线,揪着你的神经,让你反复琢磨未发生的事,陷在“如果”的漩涡里。 其实不必慌,你可以试着停下内耗,深呼吸,把注意力拉回当下的一呼一吸。那些让你辗转的烦恼,大多是想象放大的恐惧。 我在这里,陪你把紧绷的弦慢慢松开,和焦虑温柔共处。
于伏海
随机抽取的近百起命案中,因情感纠葛、畸形性欲、地下恋情、非正常男女关系引发的“情杀”竟占总数的53.1%。
赵莎莎
说太正确的话,就是他们虐待他人的方式,说太正确话的人,说那些话不是他们的目的,让人难受才是他们的目的,说什么已经不太重要,关键是要说,于是就把那些正确的废话反复的说了出来,仔细想想,这样的人也是很可怜的,那些总是说太正确的话的人,就是显得没毛病的人,其他人给他们打交道,除了把自己累死气死,估计不会有别的结果。
舒丽
从当前出生率的日益走低来看,直接原因就是婚恋市场环境的恶化,上一篇说到不劳而获和婚姻诈骗,当目前环境和资源能容纳的人数达到上限的时候,无形间会导致男女性的“性转”。同时因为女性受到的教育越来越多,社会成就越来越高,很多女性已经无法接受男主外女主内;而市场机会不断减少,不再是过去那个一人努力就能养活全家的好时代了,市场消费与人均收入机器不匹配,因此很多男性并未拥有足够生存的能力,为了能够过得更好的本能,开始出现大量想依靠已经获得成就的女性翻身的男性。而吃到红利的第一波人就像是西伯利亚蝴蝶煽动翅膀的风,吹进新一代未婚男女的心,并逐渐发酵扩散。 现在很多普通家庭,深陷车房“套路”,在资本的操作洗脑之下,日益难赚的钱和结婚必不可少的车房,成了很多家庭奋斗一辈子的难题,哪怕共同组建家庭一起努力,四个老人加一对夫妻也很艰难的养活房车和孩子,是目前大部分普通家庭的真实现状,捉襟见肘且安排的丝毫不剩的收入,以及超前消费的超长贷款周期,让年轻夫妻经不起市场的风浪,同时也磨圆了棱角,自发内卷起来。当一个人用自己的身体极限作为自身工作的底线,一个人承担三个人的工作的时候,另外两个人将失去岗位机会,拥有工作的人失去了健康和快乐,失去工作的人也没有组建家庭的能力,因此组建家庭的意愿便越来越低,能够关注自身的生存、健康、快乐,都已是奢侈。 所以现在的人越来越在意另一半的条件,赚钱越难、生存门槛越高,那么一个人赚钱养家的难度就越高,当自身实力都不足够支撑一半养家糊口的能力,那么就需要另一半承担的更多,慢慢的关注另一半内在的越来越少,关注经济条件的越来越多。但人的本性就是贪婪,在得到另一半的经济之后,当生存压力不再需要担心的时候,又开始关注到自身的精神和爱情的需求,这便是“渣男渣女”最初产生的原因,在慢慢逐渐变成产业化,演变出“名媛培训班”和“拼夕夕假富二代”等产业链,当越来越多人吃到这样的红利,也就代表越来越多人受到欺骗,人与人的信任越来越薄弱,从经济到信任的危机,让现在的年轻人越来越不愿意走入围城。 但不愿走入围城和内心不渴望拥有和谐稳定的亲密关系并不能划等号,只是无力去博越来越小的幸福的可能,或者说当生存都无法保障的时候已经没有关注精神幸福的资格,婚姻的矛盾和年轻人日益恶化的生存环境,导致越来越多的情绪问题和精神压力无处发泄、无力解决。
黄强
只有当我们做有意义的工作时,我们的免疫力才能提高衰老和退化的速度才会放缓。做积极有意义的事情的压力称之为积极压力。产生烦恼的原因是生活没有意义。
你来说说自己想法吧