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傍晚时分,放下手头的事,出门走一走。微风拂面,脚步轻缓,
宗阳
傍晚时分,放下手头的事,出门走一走。微风拂面,脚步轻缓,这是一天中最自在、最属于自己的时光。 当你开始散步,世界就仿佛安静了下来。脚在走,眼睛默默欣赏,脑子可以放空,也可以随意想想心事,不知不觉就将烦恼都放下了。 你可以留心路旁一朵花盛开的样子,仰头观察一片云的形状,欣赏一抹晚霞的绚烂,不急不慢地吹吹城市的晚风,感受当下的生活。 总有那么一刻,你会发现日常里有小欢喜、柴米油盐中有小幸福,内心渐渐被一种温柔和鲜活的力量填满。
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王玲
总有那么一天,你会静下心来,像个局外人一样,回首过往,往事历历,在过去的故事里沉浮。你不禁会哑然失笑,却原来浮生不过梦一场。过去的经历,已成往事。但我们学会了治愈。这个世界,没有不带伤的人,也没有不被伤过的人。无论何时,你都要相信,真正能治愈你自己的,只有自己。不要去抱怨生活,生活该给你的,一样也少不了。
祁华
心理治疗是人与人之间通过谈话、互动和协作的过程。很多时候,来访者不只是想解决目前所遇到的痛苦和困惑。更多的时候,还是希望可以通过咨询为他生命或体验找到新的诠释和意义,从而更加从容愉快的前行。
王梦云
原生家庭中养育者对待婴儿的方式,会塑造个体对自己的认识。孩子会根据养育者对待自己的方式,确认自己的存在、评断自身的属性和价值。
正面的自我认识 如果养育者爱并温柔对待孩子,孩子就会觉得自己是可爱的、值得被人温柔以待的。 这种自我认识一旦比较稳固地建立,就不会轻易受到外界影响和动摇。他们对别人不明确的态度会有偏正向的预期,对别人的负面评价也能够客观看待、处理。
负面的自我认识 如果养育者对孩子冷淡敷衍,对孩子表现出强烈的贬低嫌恶,甚至非打即骂,孩子就会认为自己是麻烦的、累赘的,是惹人嫌的、不配被爱的。 他们认为自己必须以讨好的行为挽留他人,否则就会失去关系。
金素红
植物长大需要什么? 动物长大需要什么? 人类长大需要什么? 植物长大需要阳光、水分、土壤、空气、温度、湿度等,动物长大,除了植物长大需要的东西以外,还需要妈妈的照料,高级的动物也需要妈妈的照料。人类长大,除了动植物长大所需要的东西外,还需要妈妈不仅要像动物妈妈一样照顾孩子的身体,还要关注孩子的心理,这也是人类父母和动物父母的本质区别。 心理学家华生曾提出这么一个观点:孩子对爱的需求其实就是对食物的依恋。在孩子还在婴幼儿期时,只需要满足他们的吃喝拉撒就可以了。同时父母心要狠一点,对待孩子尽量不要亲吻和拥抱,不要让孩子依恋你,孩子们依恋父母不利于他们独立。 他用这样的观点养育了他的孩子,结果,他的三个孩子在成年后都出现了不同程度的心理疾病,大儿子得了严重的抑郁症,30岁的时候选择了自杀,二女儿酗酒曾多次自杀未果,三儿子流浪街头,基本的生活需求都无法自行满足。 一个冰冷的母亲,虽然能给孩子提供食物,但不能给孩子带来依恋,带来依靠,带来安全感,带来温暖。一个柔软的,可触摸的,可拥抱的妈妈,对新生命来说太重要了!母亲性情不稳定,对孩子严厉,对孩子的一生来说几乎是灾难性的。
王倩倩
生活,不过是一壶淡茶,几卷闲书,伴日升月落,云卷云舒。学会放下繁复,让心灵归于简单,如清泉洗尘,明镜照心。每一步行走,皆是向着光明的旅程,不问归期,只愿心怀美好,步步生莲。生活,从简单中寻得真谛,向着心中的桃花源,悠然前行。
史婧雅
父亲节:一个“好父亲”给予孩子的,远不止物质保障。他是孩子探索世界的“安全基地”建筑师,是社会规则与创新精神的引路人,是塑造健康性别认同与亲密关系的关键榜样,更是锻造心理韧性的幕后推手。父亲那份独特的、融合了安全感与挑战性的力量,为孩子注入闯荡世界的勇气、适应社会的智慧以及不断创新的潜力,其影响贯穿孩子的一生。这份源自心理学的深刻洞察,让我们对父爱的伟大与独特,有了更科学也更温暖的敬意。祝天下父亲节日快乐!
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