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在我看来,咨询师的核心排序是:慈悲心>自我疗愈>专业技术
宋丽娟
在我看来,咨询师的核心排序是:慈悲心>自我疗愈>专业技术。 慈悲心是不带评判的抱持,自我疗愈是不投射的稳定,技术只是锦上添花。 更重要的是匹配度——你是否感到安全、被看见? 不必急着定下来,你的感受,永远是最高标准。
0温暖
1回答
评论
宋丽娟
2天前
如果你正卡在情绪里,或是对选择咨询师有困惑,都可以和我说说,我会在这里认真听你讲。
相关回答
史冬英
很多人都想过要成为更好的自己,但这个想法又常常让人泄气,因为我们和那个更好的自己差距那么大,岂不是说明我们现在很糟糕吗?可是如果不树立这样的目标,是不是又意味着我们不熟上进呢? 关于这个矛盾,或许我们可以这么想: 现在的自己是一颗种子,那个更好的自己是未来的参天大树,因此,没有现在的自己,也就没有未来更好的自己,未来是从现在发展来的,换句话说,未来本身就是在现在中蕴含着的,如果未来的参天大树是好的,那么它的种子当然也是好的,只不过它还没有成长起来。 希望我们都可以把现在和未来之间的差距理解为我们可以上升的空间,而不是贬低我们现在的证据,这也就是为什么接纳才能成长的原因。
王倩倩
压力和迷茫其实都贯穿着我们人生的每个阶段,我们在迷茫中徘徊,在坎坷中成长,难免会迷失方向,不要太焦虑,试着调节好心态慢慢来,水到渠成是非常自然的事,一切都会变好的。
蒋蓉
一、关于读书、自尊与底线(最贴近你说的那段) - 读那么多书干什么呢?就是在要紧关头,可以凭意志维持一点自尊:人家不爱我们,我们站起来就走,无谓纠缠 。 - 有教养的人,有些事不能做,有些事做不出来,有些事不屑于做,所以吃亏,但心里干净 。 - 做人至要紧姿势好看,如果恶形恶状地追求一件事,那么赢了也等于输了。 - 我们都是有风骨的人,不屑于同流合污,所以在世俗里,难免要吃点亏。 二、关于体面、不屑与不争 - 真正有气质的淑女,从不夸耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书、去过什么地方,因为她没有自卑感。 - 最正确的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人。 - 何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己。 - 无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。 三、关于吃亏、清醒与选择 - 宁肯吃亏,也不肯失了体面与风骨。 - 人要自爱,才能爱人,最后自然可被爱。 - 吃亏是福,不是傻,是选择了干净的活法。 - 我们不是不会争,是不屑于争;不是不能做,是不肯做。 四、关于处世与风骨 - 温柔的一半源于知识,没有涵养的温柔,撑不起你要的风骨 。 - 出来办事最好做到无恩无怨,付出精神和时间换取报酬,公平交易,态度客观。 - 成年人一定要知道,在任何恶劣天气下都维持一定风度及幽默感。
郭玫
接纳自己的不完美,接纳自己的负面情绪。 接纳和正视,才有力量去改变,而不是把力量消耗在自责和懊悔中。
宋园园
肢体动作能反映出一个人的心理或性格,如果有人叫你伸手,你会做出下面哪个动作? A、掌心向下,五指分开 B、掌心向下,五指合拢 C、掌心向上,五指分开 D、掌心向上,五指合拢 想要答案可以私信
何礼红
这里面标b的部分代表安全型依恋的模式,a是回避型采用的策略,c是矛盾性采用的策略
你来说说自己想法吧