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持续言语性心理打压(精神侵蚀):长期消极评价、贬低、否定
邓乔
持续言语性心理打压(精神侵蚀):长期消极评价、贬低、否定、PUA式语言持续输入,会逐步瓦解个体自我认同、自信心与内在驱动力。 相较于肉体伤害,精神内耗与语言打压摧毁人的速度更快,且伤害更难修复。 刀剑伤人只一时,语言诛心耗一生。 远离习惯性打压你的人,守住自己内心的底气。
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如何处理嫉妒心: 接纳自己的“嫉妒心” 接受自己的不完美,承认暂时不足,理解自己的人生道路与他人不同。 积极表达“嫉妒” 产生“我好嫉妒你”的想法时,换成积极的表达 :“我好欣赏你”。 为自己设立边界 观察并质疑自己的嫉妒心: 他真的像我看到的那样幸福吗? 他过得怎样与自己有关吗? 他能掌控我的喜怒哀乐吗? 别人好≠你糟糕;别人成功≠你很失败。 理解这点,你将找到你的幸福~
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认识自己是世界上最难的事,最容易的事是评价他人,
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内心发现自己的错了,却难承认甚至不愿意承认自己错了。
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潜能开发的沃土集体潜意识的内容是原始的,包括本能和原型。它只是一种可能,以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中,在一定条件下能被唤醒、激活。荣格认为“集体无意识”中积淀着的原始意象是艺术创作源泉。一个象征性的作品,其根源只能在“集体无意识”领域中找到,它使人们看到或听到人类原始意识的原始意象或遥远回声,并形成顿悟,产生美感。
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当你说,:我欣赏自己,我爱自己时,感觉如何?或许当你这样做的时候,你会觉察到我们在多大的程度上欣赏自己,爱自己,就在多大程度上不再需要让别人来为我们做这一切,我们就可以开始一个享受他人,同时也爱和享受自己的美妙旅程。
你来说说自己想法吧