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接上一篇:这就是为什么有些人明明很痛苦,却离不开一段很糟
王富菊
接上一篇:这就是为什么有些人明明很痛苦,却离不开一段很糟糕的关系。因为在他们的认知里,关系本来就是痛苦的。他们不知道“另一种关系”真的存在。
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李娟丽
美国有一项研究,是在一次偶然的大脑局部手术后发现的。有一位患者因头部肿瘤,需要做手术。 手术很成功,患者和家属最为关心的是,他的大脑功能是否受损,于是做了多种认知测试,结果发现,他的认知功能丝毫没有受损,记忆力如常。 只是,他的情绪情感能力却消失了。医生以为,即使没有情绪情感能力,靠他完整的认知能力,也足以应对社会生活了。可一段时间过后,这个人的生活一片混乱。比如,他发现,在工作中,连最基本的决定,他自己都做不了,于是不得不辞职。 这样,大家才发现,原来,是情绪情感,在担负着排列优先顺序的任务。排列优先顺序并不是完全靠理智来进行的,更多的是依据情绪情感的直觉,瞬间做出最符合自已心意的判断。 做自己,就是指能在生活中按照自己的意愿做出大大小小的选择。而做出选择的依据,正是自己的情绪情感。 所以,你得知道你喜欢什么,不喜欢什么,你得倾听你自己的情绪情感在向你表达着什么。
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人生的烦恼,一半来自“我可以控制一切”的妄想,一半来自“我什么都无法掌控”的绝望。
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长大就意味着“底层代码”已经写完了,现在到了由你决定要不要给自己更新代码的时候。而这意味着,你要为自己内在的这个系统负责。虽然你过去是个孩子,你现在仍然有孩子气的部分,但是你也有成年人的部分。
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一夜之间, 这座城市就变冷了, 如果你没有深情的拥抱, 就请努力买件外套, 愿你, 有衣暖身, 有人暖心
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很愉快的决定了,今天不想爱,也不想劳动了。
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