与父亲的关系的影响力量感：与父亲的链接出现问题，

刘艳红

与父亲的关系的影响力量感：与父亲的链接出现问题，会导致无力感，就如同植物扎根不稳，表现为对外界轻微的刺激，就产生情绪波动，因为无力会本能地通过愤怒表达攻击性和保护自己的感觉，导致情绪上经常易怒。归属感：归属感缺失会带来安全感不足，使人感觉到漂泊，在组织单位、婚姻当中，难以找到自己的位置，始终处于寻找的状态，归属感就是安全感的来源。对世界的态度：父亲代表着客观世界在感受层的体现，影响与权威的社交，比较容易出现指向型社交障碍，表现为面对权威时讨好、无措，或者是反抗，同时大幅度影响社交意愿，使人觉得社交无趣，倾向呆在自己的小世界里，对客观世界有疏离感，不愿意探索和融入，会希望塑造小世界。比如不停的谈恋爱，或者是沉迷学习，其他上瘾等，来屏蔽客观世界。所以疗愈，一定是反复在疏通和链接跟父母的关系上做功课。跟父亲关系感觉有卡点的，来约

0温暖

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原生家庭带来的影响

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崔黎明

退行：是重要的防御机制之一，指个体在面对过大的压力、威胁或内心冲突时，暂时回到一种更早期的心理发展阶段，用以减轻焦虑和获得心理上的安全感。这种行为虽然在短期内能缓解紧张情绪，但长期使用可能会导致适应问题。

和钰蓉

成熟的心不会有完美主义，它安住在慈悲中，而不是完美楷模里。非理想主义灵性不会寻求完美世界，也不试图使自己、身体与人格变得完美，不会根据外在某些极度纯净的特殊形象而对老师或开悟保持浪漫想法。因此灵性生活并非寻求收获或成就，而是去爱和自由。 ——杰克·康菲尔德

陈娜

“如果暂时抛开‘我应该成为一个怎样的人’，比如父母的期待或社会的标准，你内心真正渴望的生活是什么样的？" 那些让人舒服的关系，从来不是靠期待维系的。而是你终于明白：能改变的只有自己，能掌控的只有心态。放下改造欲，收起高期待，不苛责他人，不勉强自己，关系才能在自由的土壤里，长出长久的温柔。

郑镓苑

上善若水任方圆，水，没有固定的形态，可以涓涓细流，汇成大海，转而变成汹涌澎湃！可以冷若冰霜，寒冷刺骨，坚硬尖锐；也可以翻滚沸腾，热气滚烫，不小心碰到就会灼伤。水的渗透性很高，无孔不入。水也可以变成水蒸气，湿度包围着你我；水滋养万物，生命之源，浇灌一切植被，我们如水的心情，既可以坚硬如冰，也可以滋养温润，水为财，水生万物，可静可动，灵动流转，活水长流！