情说App
与你相伴成长
打开APP
本心本来圆满,内在自带疗愈; 烦恼只是私欲、杂念遮蔽本心
赖永昌
本心本来圆满,内在自带疗愈; 烦恼只是私欲、杂念遮蔽本心; 疗愈本质是去蔽、唤醒良知,不假外求; 咨询师只引导、不灌输、不改造。
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
傅益红
每一段经历,都值得记录。 每一段成长,都有迹可循。
郭玉玲
心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点:“一个人想要获得真正的幸福,至少需要5个要素:感知积极情绪,专注投入,良好的人际关系,明白自己人生的意义,有所成就。”
张雪飞
非黑即白的思维(“TA不爱我就是讨厌我”)会制造不必要的冲突。试着找到中间立场:“TA这次让我失望,但过去也曾支持过我。” 允许矛盾共存,关系会更弹性。
孔德雪
当曾经的事情产生很多情绪时,没有看不到它们的存在,不代表就此消失。它们会一直跟随。
余启亮
任何情绪、感受和体验都是对事件的解读,它们都在告诉我们一些信息,如果能够正确认识这个情绪,还可以指引我们走向更好的成长之路。千万不要试图压抑情绪,逃避或者压抑情绪,无异于阻断自身的成长之路,郁结堵久了,会出现胸闷、头昏、呼吸不畅等让人心烦气躁的现象。真正明智的做法是找个咨询师沟通交流自己的想法,把想不通的事捋顺,把解不开的结做一个安排,给自己情绪一个出口,接纳它,了解它,利用它,让它帮助我们去探索生命更广阔的一面。我会为你点亮一盏灯,照亮你前行的路!往后愿你能拥有情绪自由,过畅意舒心的人生!
王晓波
成长的标准就是: 拒绝别人以后, 没有任何的愧疚感。 •《存在与虛无》
你来说说自己想法吧