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而对方始终漠视,千万不要争辩,不要难过,更不要纠缠,安静
王倩倩
而对方始终漠视,千万不要争辩,不要难过,更不要纠缠,安静转身就好
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张凤琴
一个一生逃避现实的人,一旦被现实的重锤击打,就会轻易地被打翻在地。
郭佳丽
边界,不是为了拉开距离 而是为了维护关系
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1.心理反应失去了合理性(无缘无故发怒)。 2.心理过程失去了协调性(用欢欣的语气讲述悲伤的经历)。 3.个体特征失去了稳定性(个性出现了难以理解的改变并难以恢复)。
孙壮
“吃好吃的,给自己买很多东西,想做什么就做什么...”这些到底是不是爱自己呢? 其实想要体验“爱自己”,有个很简单的方法,那就是想象自己还是个没有长大的孩子; 你伤心难过时,想要什么样的安抚? 你孤立无援时,想被怎么样支持? 你想要什么样的方式被爱,你想要被怎么样对待... 而这些,也是我们“内在小孩”的投射和需要; 当我们重新养育自己,重视起自己的需要, 我们就可以弥补那些遗憾,给予自己想要的爱。 那如果你的内在小孩陷入创伤中,自己已无力支持带TA走向成熟, 也可以来到心理咨询中,让专业人士陪你找到那个受伤、脆弱的自己,获得力量,重新拥抱生活。
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如果你正苦恼找不到人生的意义, 不要去想,先将生活过好。
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我的锅生锈了……我用的是铁锅,通常铁锅洗完总要烧一下的嘛,结果昨天偷懒只是擦干了,没有烧,结果一晚上立马就生锈了。我突然发现生活真是一点都糊弄不得,你不烧立马就生锈,然后你要花更多的时间跟精力除锈开锅。所以说啊,生活总是要认真一点,听不懂就问,买不起就说太贵了,配不上就说算了。听不懂也要装着点头,买不起就说不稀罕,配不上就说随便玩玩。糊弄自己,之后总会带来更多的麻烦
你来说说自己想法吧