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与你相伴成长

于萍

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个人成长

相关回答

刘玉东

首先，上级会打着“爱你”的旗号霸凌与你之间的关系。最具特色的表现形式包括批评否定和闭而不答。一开始，上级会否定下级各种工作汇报；接着，上级会否定下级的工作方式；进一步，上级会否定下级的工作态度；最后，上级会否定你的智商、能力以及所有的牺牲和努力，直至彻底摧毁你。在上级实施职场PUA的过程中，以下是一些比较典型的话术：你能在我这里工作，是你运气好；你如果离开我这里，你不可能找到更好的地方；你到其他地方就会知道，我们都是在帮你，所有的批评和指责都是为你好。职场PUA实施者，特别善于利用人性的弱点实施“洗脑”，否定下级的人生观和价值观，让下级随时能够感受到职场PUA实施者的强大压迫感，从而使下级感到自卑和无助，长期如此，循环往复，从而建立了上、下级之间一种特殊的依赖关系。

赵晓忠

每个人在当时当下所做的事情都认为是对的，当我们面对其他人没有按照我们的意愿和意图去行事的时候，我们就会觉得他是错的。其实每个人都是对的，因为每个人都有自己不同的成长经历、自己的想法、自己主观意识的判断，所以站在他的立场上都是对的，所以咨询里面经常说到每个人都有自己的道理和难处。不管是我们在面对家庭当中的成员，还是在面对工作当中的同事都是如此，有时候我们的情绪状态以及误会，都是因为我们仅仅站在自己的立场和角度去考虑问题，并没有站在对方的立场和角度去考虑问题，从而中间会有很多的误会和沟通的阻断。但是在沟通当中，我们可以尝试着去及时的加入核对，去重新重申一下是否我们相互理解的是同一件事情和同一个意思，这样就会避免很多不必要的误会，也让沟通更加的顺畅。

郭玉玲

“情感勒索”的本质就是为了满足自己的需要，通过情感控制迫使对方让步。最典型的例子就是直接的威胁，比如“你太胖了，要是你三个月内不瘦到100斤，我们就分手吧”。类似这样，以牺牲对方的意愿、健康和快乐作为代价，利用操纵的手段不断地迫使对方妥协，最终满足的却是自己需求的情况，都可以被称为情感勒索。

王倩倩

其实最核心的办法，就是完全接受结局。大方的承认，自己不被爱的事实。

张寒焱

我们可以把“对立”变成“统一”！如果没有不公平，又怎么知道什么是公平的；没有丑，又怎么知道什么是美；若未见过模糊，哪里知道清晰；没有冬天的冷，哪里会有后面春天的暖、夏天的热、秋天的凉；因为黑夜了，下一个白天才会来…… 又像我们的手有手心和手背，不能只有一面。所以把你看到的“对立”、“内耗”、“矛盾”，视为阴阳并存的存在形式，是一件事物的一体两面，从而即刻化解，也就不必对立、冲突了吧！

赵莎莎

如果你经历了一个严重的创伤事件，虽然那可以治疗好，但是这件事对你的影响会一直在。凡是经历过二战的人，后来被发现糖尿病、抑郁症的比率都远远高过没有经历过二战的人，因为二战期间的恐惧和饥饿给他的基因形成了压力，所以虽然战后已经和平了，但他们患抑郁症和糖尿病的概率比一般人高很多。巴甫洛夫拿狗做实验，巴甫洛夫一摇铃，这条狗就流哈喇子，这是巴甫洛夫的条件反射实验。关于这个实验，有一件大家不知道的事：巴甫洛夫养的这些狗被关在笼子里边做实验的时候，突然那个城市发洪水了，大量的洪水涌进实验室，很多狗都被淹了，在铁笼子里边出不去。你想想看这些狗得有多恐惧，非常恐惧地被困在那个笼子里。后来这些科学家连夜跋涉，跑到那个地方把狗救了出来，狗幸存下来。这些狗从洪水当中被救出来以后，巴甫洛夫发现了一个特别神奇的现象，就是摇铃的时候没用了，之前一摇铃就流哈喇子的行为习惯彻底消失了，好不容易训练出来的一摇铃就流哈喇子的行为，没有了。而这些狗的表现是什么呢？总是不断地看门口，过一会儿就看一会儿门口，它们总觉得水会涌进来。这就是创伤对一条狗的改变。人跟动物一样，所以当你经历了一个巨大的创伤的时候，你会变得跟别人不一样，你会受到这样的疤痕的影响。你了解这件事以后就要知道：不要试图用道理去说服其他人。原因是什么？他的经历跟你的不一样。《了不起的盖茨比》开篇讲：我的爸爸告诉我，永远不要站在你的角度评判别人，因为他们的经历和你所经历的完全不同。所以人跟人意见不一样非常正常，对同一件事情，你认为这有什么不明白的，而对方觉得你为什么一点都不明白，这很正常，因为你们俩的经历完全不一样。

你来说说自己想法吧