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与你相伴成长

千万不要对NPD分享自己的情绪，因为N不会共情你，只想祸

王瑞丰

千万不要对NPD分享自己的情绪，因为N不会共情你，只想祸害你，所以结果只能是：分享快乐，快乐会消失；分享痛苦，痛苦会翻倍。

1温暖

2回答

朱莉

温暖了

评论

咨询师

8分钟前

谢谢您的关心

咨询师

35分钟前

这个人和你是什么关系呢？在你的生活中他位置重要吗？你可能有些失望，有些愤怒，我们可能在心中对某些人的期望有些太高，是不是放低期望值会好些呢？

相关回答

桑贵芳

当我们不知道怎么选择时，学会问自己的心，通常，你需要把注意力集中在自己的腹部或胸部，然后闭上眼睛问自己，感受这样的选择自己是否感到心安。如果心安，就选择，如果不安，就再仔细觉察，问自己：这样的选择，会带来什么后果，会让自己和受其影响的人感到幸福和快乐吗？

李爽

高考过后，我认识的一家长，她家的孩子跳楼了。很多人说，现在的孩子抗压能力太差、太脆弱。但我想说：不是的。在类似这样的每一个沉痛的数字背后，都是一个个在漫长岁月里、无数次呼救，却被当成“矫情”、“想太多”、“不知感恩”淹没的灵魂。他们不是在“放弃生命”，而是在“终止痛苦”。心理学上有个概念，自杀的人往往不是想死，而是想让当前的极端痛苦状态停止。在他们的认知算式里，“停止一切”是唯一可执行、可掌控的选项。他们不是对生命没有眷恋，而是对“持续的痛苦状态”彻底绝望。如果要问为什么，那是因为“我们”给他们建造了一个只赞美山顶、却蔑视所有登山者喘息声的体系。那些孩子，不是没有力气爬山，他们是抬起头，看不到山顶在哪里，或者看到了山顶，却觉得那里根本不值得去。我不想给任何廉价的建议，比如“多抱抱孩子”或“要关注心理健康”。因为这个问题没有简单的解。如果真要记住一件事，请记住：“过程”不只是通向结局的路，它是人确认自己“还活着”的唯一证据。

冯二玲

情绪和烦恼，其实都是智慧不够的产物。任何一个伤害你的人，都是你曾经伤害过的人。没有任何人会无缘无故出现在你的生命里，不管是善缘还是恶缘，前世不欠，今生不见。遇见的唯一目的，就是随缘了旧业，如若以牙还牙以血还血，便会冤冤相报永无出期。达摩祖师说：欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。

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快乐=期待一能力去除不合理的期待，看清自己的能力。要嘛提高能力去实现目标，要嘛降低期待，善待自己与他人

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众生皆苦，各有各的渡口。不妄评，是不知他人难；不指责，是懂得众生苦。温柔一点，人间值得。

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自己没本事，任何人都不是你的靠山，自己有本事，所有人都想找你做靠山

你来说说自己想法吧