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与你相伴成长

我对你好，你也对我好，这叫双向奔赴；我对你好，你不知好

王倩倩

我对你好，你也对我好，这叫双向奔赴；我对你好，你不知好歹，我收回我的好，这叫规矩

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相关回答

陈晓娟

第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

石慧娟

在咨询里，这句话我反复见过它的样子。那个反复追问“你到底怎么想的”的人，不是纠缠，是伤口从来没被好好包扎过。ta一遍遍揭开纱布，只是想证明：你看，这里真的流过血。‌ 而那个沉默的人，未必是无话可说。ta站在一个不必解释的位置上，处境本身就是最好的解释。沉默不是无辜，沉默是一种权力姿态——不回应，就不需要让渡任何东西。‌ 心理学上有一个很关键的区别：沉默可以是一种防御，更可以是一种控制。于是那个更在意关系的人，那个更疼的人，成了看起来“情绪不稳定”的那一个。但歇斯底里从来不是病因，是症状。一个人被反复推开却始终得不到一个明确的答案，情绪找不到出口，只能以最激烈的方式撞出来。真正的放下，从来不是被劝出来的。是被看见之后，自然发生的。

何万庆

人情是债，能用钱解决的事，尽量不要用人情。

陈晓娟

当你吸气时，心率会略有加快；而当你呼气时，心率会稍微减缓。仿佛吸气是在松开刹车，而呼气是在轻轻踩住刹车一样。你可以以任何姿势进行这个练习。如果你坐在椅子上，那就最好让背部靠住椅背，双脚平放于地面。 - 闭上眼睛。 - 让舌尖轻轻抵住上牙后方。 - 平缓地吸气，强有力地呼气。 - 首先完全通过嘴呼气，就像吹灭蜡烛一样，将肺部的空气完全排出。- 然后闭上嘴，通过鼻子缓缓吸气，持续4秒钟。 - 接着屏住呼吸7秒钟。 - 最后，完全通过嘴呼气，持续8秒钟。 - 重复此过程：吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒。刚开始时，每次做4个循环，每天做2次。几个月后，你可以增加到8个循环，绝对不可以再多了。起初你可能会感到有些头晕，但这种感觉很快就会过去的。这种冥想会为你带来放松的状态、高质量的睡眠、柔软的肌肉、良好的消化功能，以及上佳的腹侧迷走神经的张力。

曾广胜

对于不可控的事情，要保持乐观；对于可控的事情，要保持谨慎。不要要求事情按你的意愿发生，而要希望它们按实际发生的样子发生，这样你就会过得很好。爱比克泰德

刘香煜

允许自己在假期完全不设闹钟，让身体找到自己的节奏。过一种非效率人生，开始留白。时间表里留白，什么都不安排。房间留白，用“断舍离”打造“空间”。内心留白，释放掉负面情绪。留白是给我们的神经系统喘息的时间，高敏感人的神经系统需要什么都不做来恢复。

你来说说自己想法吧