当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差，最先出现的通常是...全文

在我的成长过程中，情感上的回应其实是比较缺少的。大人们通常觉得，只要孩子有饭吃、有学上，这就已经足够了。但在情感层面上，很少有人真正去倾听、理解或者回应...全文

活得比较艰难，很大一部分原因是因为我是一个比较敏感、会不断思考的人。很多事情如果我没有想明白、没有理解透，我就很难真正放下。所以很多年里，我就像一只蜗牛...全文

人为什么那么喜欢比较。 在很多家庭里，你会看到兄弟姐妹之间互相比较，甚至父母会故意把两个孩子放在一起比较。当着孩子的面说：“你看人家多厉害”“人家怎么...全文

这学期我真正意识到自己出问题，其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了：晚上无论如何都睡不着，怎么都睡...全文

每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力。放下“内耗”，学会释怀，错过的别再不舍，拥有的好好珍惜，才能微笑着向前走。 人生宝贵，要把时间花在美好的事物...全文

还有老师没睡吗

秩序被打乱，需要回归。

所以，你必须要好好的经营自己

那些你默默坚持的小事， 终会在某天以意想不到的方式回馈你。 就像春播秋收，看似日复一日的耕耘不起眼， 却在时光里悄悄孕育着惊喜。 今天的你，依然在为喜欢...全文

先允许自己更真实地活。 时间不多，世界很大，去体验、去犯错、去爱、去想象。 愿大家在不确定中，遇见属于你的那些“perfect moments“

不是你的能力，决定了你的命运； 而是你的决定，改变了你的命运。 想，都是问题， 做，才有答案。 舞台再大，你不敢上去，永远只是观众。 想到，做到，才是王...全文

相遇在花开的季节， 相视一笑，恰似久别重逢。

你在关系里的定位，都是自己给的～ 关系里最通透的活法， 从来不是改变别人，而是笃定自己。 你是谁，你便会遇见谁； 你把自己放在什么位置， 你便会拥有什...全文