王倩倩

A 哪怕现实里，你只是个在地铁上打瞌睡的普通人

A 不纠正别人。谁有谁的活法，只要不妨碍别人，就没有那么多对错。不要总是用自己心里的尺子，去丈量世间万物。总想着让别人改变，是最愚蠢的。人家过得好好的，不需要改变，需要改变的，反而是你那颗总想改变别人的心。人无完人，每个人都有改不掉的小毛病，无一例外，你看不惯，可以扭头不看，但不能因为你看不惯，就要求别人改变，要求别人完美。不随便纠正别人，是每一个人都该有的自觉。 不教育别人。聪明人有聪明人的过法，糊涂人有糊涂人的活法。不要总想着把自己的思想，装进别人的脑袋。人与人之间的鸿沟，不是你那几句说教能填平的。每个人都有必须要撞的南墙，人不经历疼，是很难认识到自己的错误，很难改变的。南墙是最好的老师，而不是你的嘴。很多道理，总要亲身经历过疼痛，才会慢慢醒悟。你说再多，都不如他自己撞一次南墙来得深刻。与人相处，只当听众，少做人生导师。 不干涉别人。不要总是打着“为你好”的旗号，去干涉别人，也许你的出发点是善意的，但你的善意，对别人来说，可能是越界，是打扰。不要把自己的人生经验，当真理，去指点别人的生活。每个人的境遇不同，你的道理，只适合你的生活，未必适合别人。别人的生活、路该怎么走，只要不牵扯到你的利益，就和你无关，用不到你个外人做主。要尊重他人的选择，不批判，不插手，顺其自然就好。

A 不必为任何人的情绪负责，做不到的事，就大大方方地承认自己做不到

A 人这一生，真正的现实痛苦少之又少，绝大多数焦虑内耗甚至煎熬，都是想象出来的。

A 你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者，学会接受自己的情绪，以独一无二的方式和世界相连

A 但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识

A 上班的时候，要对着电脑，好不容易熬到下班，回到家，人又会瘫在沙发上刷手机。就连吃饭的时候，也要一手拿筷子，一手拿手机。短视频、短剧、网文，一个接着一个，一口气刷几个小时，一点感觉都没有。这种碎片化的快乐，是非常短暂的。刷了半天手机，明明看了很多东西，可只要屏幕一暗，又好像什么也没看，心里空空的，说不上来的失落。日子循环往复，一年，好像只是在重复一天，疲惫又空虚。 手机里收藏了上百条健身跟练、美食教程，买了好多书，却都永远只停留在心动的那一刻，从来没有真正去做过，书也成了装饰品。刷手机，可以让你短暂放松，但长时间刷手机，只会让人越刷越累，眼睛酸疼，腿脚发沉。最好的休息，不是躺着不动，是放下手机，让脑子真正放松下来，让僵硬的身体活动起来，伸伸懒腰，活动活动筋骨，让血液流动起来，才能把精气神一点点养回来。 真心建议你，积极夺回线下生活，尽快回归到真实的生活中。放下手机，你会发现，其实自己并没有那么忙，那么累，闭目养神一会，眼睛不累了，脑子也清醒了许多。把那些刷手机的时间，用来做自己真正喜欢的事情，简直太惬意了。养几盆小花，去公园散散步，或抱着小猫晒晒太阳，慢悠悠地感受阳光的暖意，感受人间烟火气。这些看得见、摸得着的小事，最滋养人。

A 还要学会做人生的课题，勇于活在当下

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