王倩倩

国家二级心理咨询师 | 陕西 | 西安

5.0

情绪压力

人际职场

个人成长

婚恋情感

没有人会无条件关注理解你，但是我会。

持证

年

服务

人

咨询

小时

方案

心理咨询

/次（30分钟）5次起通话咨询

预约

心理咨询

/次（30分钟）5次起通话咨询

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心理咨询

/次（30分钟）5次起通话咨询

预约

简介

❤️科班出身❤️

2014-2018：应用心理学专业，本科，系统学习各种心理咨询理论和技能。

❤️工作经历❤️

2018-2022：就职某医院担任心理咨询师；

2023-至今：入驻网络心理咨询平台，全职线上心理咨询师

❤️咨询时长❤️

总咨询时长超过1500h

❤️所属流派❤️

认知行为流派

人本主义流派

精神分析流派

❤️咨询技术❤️

沙盘游戏

绘画分析

释梦

❤️擅长领域❤️

郁闷压抑低落、焦急不安恐慌等情绪问题；

失眠、嗜睡、贪食、厌食等身心问题；

亲子关系、家庭教育、性关系、职业规划、学业压力等日常困惑

❤️培训经历❤️

「攀登计划」执业心理咨询师培养项目，历时2年；

「认知行为咨询技术」全年系统培训，历时1年。

「新精神分析」远程视频学习，历时半年；

「焦点解决短程咨询」培训，历时半年

❤️资格证书❤️

心理咨询师三级 2016 人社局卫健委

心理咨询师二级 2017 人社局卫健委

心理治疗师（初级）2020 人社局卫健委

❤️咨询风格❤️

温柔耐心循循善诱

资质认证

国家二级心理咨询师

擅长领域

情绪压力、人际职场、个人成长、婚恋情感

用户评价

第2次咨询

2025-11-24 通话咨询

我给n个咨询师吐糟过，别人是如何气我的，我是如何难受的，在这里我又得到了一个新的方法别人的观点只是别人的观点，只需要简单回复，自己的观点不管是符合大众还是不符合大众，符合别人还是不符合别人都可以表达，自己的观点无需对错，只允许对得起自己感受就行。

第3次咨询

2025-11-20 通话咨询

为了家族要付出100分的努力为了自己付出30分的努力就行不表达委屈，只表达怨恨，我没有错，是你错了

先生

第1次咨询

2024-9-7 通话咨询

老师很专业，梳理清晰，落点准确

丹丹

第1次咨询

2024-8-30 通话咨询

老师非常有耐心的倾听了我遇到的问题，并且给予支持和建议。我的内心得到了力量，去抗衡伤害我的人，坚定我的内心。

第七束风信子

第1次咨询

2024-8-28 通话咨询

谢谢老师一个半小时的耐心引导和帮助！非常专业！非常棒！

茫茫大海

第3次咨询

2024-8-26 通话咨询

很好，很好帮助。

东七

第2次咨询

2024-8-25 通话咨询

咨询效果挺好的，满意

TA回答了问题

A 不要拽着志不同、道不合的人赶路，包括亲人和朋友。不是一路人，出于友情或亲情的羁绊，强绑着一起做事，你自律、诚信、积极上进，想把什么事都做到极致，可对方心思却在别处，结果一定是不欢而散。不要拽着任何人赶路，筛选出同频的人，永远比改变不适合的人好。真正的同伴，从来不是你拽着他走，更不是背着，而是两个人并肩同心地向同一个方向努力。真正的同伴，无需多言，一个眼神交汇，便已心会想通。成长的过程，也是圈子更新的过程。真正的伙伴，大都是在路上遇见的，你不用拉着他，他自然会跟你同行，因为是同路人，所以更有默契。想做什么，就勇敢去做，不要怕孤单，在路上，你一定会遇到志同道合的朋友。

A 一定要优先考虑自己，任何时候。任何一次过度考虑别人而忽视自己，都可能带来不良后果。这并非简单的“爱自己”，而是因违背事物发展规律。简单讲，人需先为自己负责，若先考虑他人，属于自己的位置便空了，随之而来的情绪或实际损失，不过是顺应天理。

A 不要和一个满脑子都是正确答案的人吵架，因为你永远吵不赢一个自以为是的人。越无知的人，越不知道自己有多无知，他满脑子都是自己的道理，只相信自己的看法，别人的话，他一点也听不进去，也理解不了。一个油盐不进的人，看似是性格缺陷，实则是认知使然。他的认知，使他本能地去抗拒一切不符合他想法的声音，哪怕你把事实摆在他的面前，他也不肯听，像犟驴一样地反驳，甚至情绪激动地直接开怼。夏虫不可语冰，井蛙不可语海，但跟夏虫和井蛙死磕到底，也是一种愚蠢。所以，遇到一个油盐不进的人，不要较劲，你跟他争得面红耳赤，除了会把自己气个半死，一点用都没有。放过他，更是放过你自己。

A 真正让人高看的，从来不是高调的炫耀、无谓的争辩，而是那份不骄不躁、稳扎稳打的笃定。你越沉得住气，别人越信任你。遇事别急着辩解，也别忙着邀功，把情绪压一压，把精力放在解决问题上。就像老工匠打磨玉器，不言不语间，却能让粗糙的石料绽放温润光泽。大家心里都有杆秤，你踏实做事的样子，比任何华丽的言辞都有说服力。