人活着都会经历失去，我们都害怕失去，但是面对失去最有力的反击，就是认真过好每一分钟、每一秒钟。

伴侣从来不送礼物，或是送自己完全用不上的东西，仿佛见不得伴侣高兴，这究竟是什么心理？ 研究表明，这可能跟他们「自恋」有关！ 不送礼物竟是因为「自恋」？ ...全文

咨询感悟： 今天受到来访者的赞美，她说，感觉就像是武功剧里，大师从遥远的距离，甚至都不用动手，在给她传递功力…… 这次咨询我做对了什么呢？ 倾听，认真...全文

有时候就冲孩子用尽全力的大喊大叫，像疯子一样，其实只是一点儿小事，是自己特别容易情绪化，不懂为啥自己为啥这么容易情绪化，有什么好的办法治一治嘛

19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，...全文

我不小心看到了她的相册，发现她上一任男朋友跟她的合照亲密视频还保留着，他们的父母已经见过面，后面因为种种原因没有结婚，她跟我在一起一年多她表现出来很爱我...全文

去外面走出去受不了。别人的眼光我受不了。别人的看我的眼神我受不了。我敏感，哭出来能好点。我自己一个人不敢出去。我害怕。我逃避现实。我怕人看。我怕熟人。我...全文

当一个妈妈没有办法履行自己的责任，在情感上包容、接纳孩子的时候，孩子就被迫放弃了天真的权利，过早地牺牲自己的需求去满足妈妈的情感空缺。

1. 认识情绪：首先，要能够准确识别自己的情绪，理解情绪背后的原因和需求。这有助于更好地应对和调节情绪。 2. 接受情绪：不要试图压抑或逃避情绪，而是...全文

没有资格的醋最酸，先动情的人最惨，没有身份的占有欲最可怕，不受控制的情绪最可悲，其实在别人眼里啥也不是!

天气阴沉沉的，一如我此刻的心情

心理疗愈的后劲是很大的 我会为我的案主布置心理功课 持续陪伴 印心成长 很多创伤 影响了我们一辈子 都在旧的模式里打转重复 其实你只需要一次勇敢的...全文

今年35岁了，也生过孩子了，从来没瘦过。从小学一年级的时候开始发胖。关键是在成人期，我发现我减肥有一个问题。我总是在稍微瘦了一点儿之后，心里有一种很空虚...全文