心理学中有个著名的“幸福递减定律”，指的是我们从物质中获得的幸福感和满足感会随着物质享受的增多而减少。当我们贫穷时，一顿丰盛的大餐就能满足我们对幸福的期...全文

昨天一个四年多没有联系的女孩子再次找到了我，谢谢这么多年我还被你惦记和信任，也谢谢一直以来和我咨询的所有来访，因为有了你们才有了咨询师赵莎莎，只要你们需...全文

没有完美的养育者， 被爱是一种幸运。 如果没有被好好爱过， 就学会拥抱自己。 我们通过“被对待”去认知和构建内心的世界， 所以，从现在开始，学习好好对待...全文

成功，不是拼命竞争 而是找到那件， 别人当工作 你当游戏的事 心理咨询对于我来说，从来都不是工作 所以对于把这件事玩好 我会自动废寝忘食、全情投入、全...全文

跟我老妈聊了聊 最后确定就是她 但是我姥姥不相信我也没办法 释怀了 真的 有啥必要呢 还搞的我很不舒服 可能人就是这样的人吧

没有父母是完美的，我们不可能回应孩子的每一次哭声，每一个需求。 所幸依恋关系模式也不是通过一两次亲子互动形成的，而是孩子和母亲在长期的互动中逐渐形成的。...全文

跟家里阿姨还没提要求，就害怕她会不会离职了⋯ 这几天收拾家里，发现阿姨卫生间的小东西都没有擦拭，放在台面上的化妆品瓶瓶罐罐甚至几个月都没有擦拭，收拾的时...全文

绽放即可，无论是否在岸上！ ——致经历过或者正经历高考的人！

先去做，哪怕是做出一堆烂泥，也没有关系哦，然后你再慢慢的改，这是最近看到的很值得深思的一段话，也是心理学上著名的＂行为触发效应＂. [...全文

爸爸癌症终末期，妈妈情绪只对我反复崩溃，辱骂我，责怪我，打电话正常沟通说不到两句就开始不耐烦，和家里亲戚轮番打电话，估计也顺带又骂了我。说我对爸爸不管不...全文

昨晚公公打电话给老太婆提到家里要是太忙了叫她不要天天晚上租房这里，她却回答说她自己要是不来下半夜凉快了小孩盖不到被子，不是有我在吗，我不会给小孩盖吗。今...全文

当孩子躲进手机世界：理解与重建联结的心理学视角 咨询中，我常常遇到这样的青少年：他们低着头，手指无意识地摩挲着手机边缘，谈起现实生活时眼神迅速黯...全文

.

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，被公认为是“最经典的标准”： 1．充分的安全感； 2．充分了解自己，并对自己的能力做适当的评价； ...全文

从我稍微有一点懂事起，我就知道我家没钱bibi有外债，每次有人来我家要债之后，妈妈都要说点不好听的，爸爸就会发脾气，然后俩人大吵一架，所以在别的孩子快乐...全文