徐恒

国家三级心理咨询 | 贵州 | 贵阳
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5.0
职业发展
情绪压力
人际职场
个人成长
陪伴每个生命活出独一无二的幸福人生
持证
14
服务
0
咨询
0
小时
方案
离苦得乐
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲自爱自己
¥
102
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
亲爱的小孩
¥
81
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】
心理学科班出生,12年500强职场经验,身心灵疗愈实践者

【受训经历】

2007-2011应用心理学本科学习 取得心理健康高级中学教师资格

2010.7心理咨询师学习 获取国家心理咨询师三级资格

2013.7-2013.10简快身心积极疗法学习 获得三阶资格

2011.8-2023.3 职场导师管理者 陪伴人员1000+,服务时常1000+小时

【擅长问题】

同性情感、情感修复、职场困惑、职业规划、青春期迷茫、青少年沟通

【工作人群】

同性情感选择、亲密关系情感修复、职场规划及压力、青少年

【咨询风格】

包容接纳,温暖倾听,看见问题的本质,寻求更多的可能……

【对来访者的一段话】

如果你需要发泄,我可以做你的树洞

如果你需要倾听,我可以做你的听众

如果你需要陪伴,我可以做你的抱抱熊

如果你陷入问题的泥沼,我可以拉着你的手走出泥泞

如果你沉没深海,我可以做你的救生员,陪你游向海岸

无论怎样的你,都是独一无二无可替代的美好

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
TA回答了问题
A 快节奏的时代会养成立竿见影的追求 不是立马见效的事情会被搁置 然而这就像重要不紧急的事件一样 如果没有长时间的面对和储备 很容易被拖成又紧急又重要的事 心灵的健康成长就是重要而时间较长的 不要等到崩盘的时刻才后悔莫及
A 每个人都是感性的存在 就算理智再强大也有情感的需求 内心的柔软可以是软肋也可以是铠甲 当能懂得这份柔软就懂能懂得 无时无刻都不吝啬情绪价值的赋予 而当能够真心的给与和流动情感 内心也就无比强大了起来
A 所有的事情不仅只有黑白两面 我们内心都知道是这样 然而成长却是从极端开始的 会猛然从黑180°转到白 感觉也不那么对味儿 千万别着急或放弃这是必经的过程 只有坚持去探索实践和调整 会慢慢找到那个中间点真实也平衡
A 每个人的出场设置都不相同 所以我们能做好的只有自己的事 能走好的只有自己的路 所有的风光背后不一定都是欢喜 所有的困难背后也许隐藏着大大的使命 不骄傲自满也不妄自菲薄 每个生命的存在必有其价值和道理
A 交流一定是你来我往的过程 当急于证明或忽略他人时 会陷入忘我表达而缺少交流 当内心匮乏或忽略自己时 会陷入沉默不语也缺少交流 良好的交流是彼此表达聆听回应 这样会让彼此更加懂得且有交流感 也会更好的拉近距离促成新的创造
A 我们太习惯有用或者没用这样的定义 有时都感觉像是分拣事物的机器 有用的人事物留下或加快进程 没用的划走或放弃尝试感觉浪费时间 忙碌到不分昼夜没空思考 什么是真正的区隔呢没人能回答 生命是旅行不是赛跑 让自己内心充盈且行且慢且珍惜
A 当内心升起自我的攻击和评判 是把自己的所做所想放在了对比里 参考物可能是人也可能是至理名言 想要生命更加多元完整是美好的 却不需要用压制和比较来“鞭策”自己 世界上本没有完全一样的人或事 所以所有的参考毫无意义
A 我们身边每天都有各种各样的人和事 认知的习惯和思维的模式 决定了我们看见和感受的内容 如果习惯看向问题和挑战 那所有的出现都值得挑剔和绞尽脑汁 如果可以看向答案和和解 那所有困惑的答案也都在身边展现
A 每个人都喜欢听故事 故事的跌宕起伏会让我们动容 而有一个觉知是需要抱持的 那就是别把他人故事里的相处 当做限制自己的信条和经验 因为所相处的人和事都不尽相同 自己的生活一定要自己去经验 故事好听却不要过多的沉迷
A 我们在选择亲密关系时 会设计和设定很多标准和条件 看似是过滤和规避了很多风险 其实也是封闭和局限了自己 只有不断的去接触去感受 在关系的相处中不断的去成长 才有更多可能遇见相互高匹配的伴侣
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