徐恒

国家三级心理咨询 | 贵州 | 贵阳
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5.0
个人成长
人际职场
情绪压力
职业发展
陪伴每个生命活出独一无二的幸福人生
持证
15
服务
0
咨询
0
小时
方案
离苦得乐
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲自爱自己
¥
102
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
亲爱的小孩
¥
81
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】
心理学科班出生,12年500强职场经验,身心灵实践者

【受训经历】

2007-2011应用心理学本科学习 取得心理健康高级中学教师资格

2010.7心理咨询师学习 获取国家心理咨询师三级资格

2013.7-2013.10简快身心积极咨询技术学习 获得三阶资格

2011.8-2023.3 职场导师管理者 陪伴人员1000+,服务时常1000+小时

【擅长问题】

同性情感、情感修复、职场困惑、职业规划、青春期迷茫、青少年沟通

【工作人群】

同性情感选择、亲密关系情感修复、职场规划及压力、青少年

【咨询风格】

包容接纳,温暖倾听,看见问题的本质,寻求更多的可能……

【对来访者的一段话】

如果你需要发泄,我可以做你的树洞

如果你需要倾听,我可以做你的听众

如果你需要陪伴,我可以做你的抱抱熊

如果你陷入问题的泥沼,我可以拉着你的手走出泥泞

如果你沉没深海,我可以做你的救生员,陪你游向海岸

无论怎样的你,都是独一无二无可替代的美好

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
TA回答了问题
A #每天感悟一点点 #陪伴生命成长 #原创日签 想要控制什么来自于内心的不安全,焦虑源于太想快速求一个结果,最终是否达成了并不知道,只是过程中的自己是这样的心态一定是痛苦的,很多时候并不是你不努力,真的只是时间未到积累不够而已,多个自己一些耐心去积淀,有情绪也学会看见它安抚它就好[爱心]
A 会让自己痛苦困惑的人或事 往往不是人或事情的本身 而是自己对于所遇见的定义和抗拒 就像突然下雨定义它是倒霉就痛苦 当看不惯一个人的言行举止 抗拒这样的自己就会烦恼遇见这样的人 解除烦恼不用改变别的调整自己的定义
A 食物的选择和补充是身体还是心理的需要 每个人好像都会有食物的偏好 口感材质烹饪方式的各不相同 身体能量的补充其实很简单 不用很多很复杂就可以满足 更多的食物是对心理和情绪的调节 找到自己的食谱让身心平衡很重要
A 是不是每一代前辈看着后辈 都有种不是那么个事的困惑 也有不知能够做些什么的迷茫 或许最好的方式是各自回归自己 给得太多太少都是一种彼此的消耗 尊重和支持是坚定的在而不无度放纵 有善恶的边界也有是否可为的规则
A 爱的方式有很多种有很多是不知道的 并不是不符合自己设定的就不是爱 有时候爱不光是允许也有可能是默许 有人拼尽全力或许不足自己十分之一 却不能说那微微的就不是爱了 当我们可以很好的爱别人或者随性生活 其实都是因为我们被爱得很好才有的能力
A 为让身边的人放心做了多少努力 为不忧心身边的人做了多少调整 最后发现担不担心是自己的问题 无论怎样做该担心的还是担心 无论怎么忧虑不改变的还是不改变 把心收回自己别人还给别人 顾好自己给予祝福是对生命最好的尊重
A 有时看到很多人一反常态的面 自己在不同场合和人那里也有不同面 并不是谁随时刻意伪装或表演 是每个生命本身就有很多不同的面 不用拘泥于自己一定要是怎样 也不用羡慕别人活出的模样 想要的生活和生命状态可以自己塑造
A 听了太多规则知道太多道理 脑子里难免会充斥很多的声音 每天起床无论为何都很难激情满满 无数的声音就像枷锁捆缚身体 学会叫停声音不被干扰很重要 这是与自己与世界和解的过程 也是解放自己让生命绽放的重要环节
A 说起未来可以有很多设计和安排 规划好多长期向往总觉得日子还长 也许事实并不如想象所期待 有谁可以知道此生的故事到哪里为止 对未来美好的憧憬给人生命的期待 却也真正需要不留遗憾的过好现在
A 内心强大了是不怕被质疑或否定的 听到别人反驳或提出疑问时 内心的第一反应会是什么 无论行为是什么内心的感受是真实的 如果是想要解释证明委屈无力或傲慢 实则都是内心没有十足的底气 强大也不是嗤之以鼻而是平和稳定
动态
匿名
我厌恶过去那个不成熟的自己,但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多,但我还是会下意识厌恶

12
31
匿名
觉得他没有认真听自己说话,不能感受到我的感受,不被理解

6
16
深夜
鼻炎对应什么心理问题?

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20
打开情说APP