徐恒

国家三级心理咨询 | 贵州 | 贵阳
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5.0
职业发展
情绪压力
人际职场
个人成长
陪伴每个生命活出独一无二的幸福人生
持证
14
服务
0
咨询
0
小时
方案
离苦得乐
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲自爱自己
¥
102
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
亲爱的小孩
¥
81
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】
心理学科班出生,12年500强职场经验,身心灵疗愈实践者

【受训经历】

2007-2011应用心理学本科学习 取得心理健康高级中学教师资格

2010.7心理咨询师学习 获取国家心理咨询师三级资格

2013.7-2013.10简快身心积极疗法学习 获得三阶资格

2011.8-2023.3 职场导师管理者 陪伴人员1000+,服务时常1000+小时

【擅长问题】

同性情感、情感修复、职场困惑、职业规划、青春期迷茫、青少年沟通

【工作人群】

同性情感选择、亲密关系情感修复、职场规划及压力、青少年

【咨询风格】

包容接纳,温暖倾听,看见问题的本质,寻求更多的可能……

【对来访者的一段话】

如果你需要发泄,我可以做你的树洞

如果你需要倾听,我可以做你的听众

如果你需要陪伴,我可以做你的抱抱熊

如果你陷入问题的泥沼,我可以拉着你的手走出泥泞

如果你沉没深海,我可以做你的救生员,陪你游向海岸

无论怎样的你,都是独一无二无可替代的美好

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
TA回答了问题
A 每天多少选择是为了自己的需求 又有多少是为了满足别人的期待 当目光不能回到自己时 总是会被外在无明的推着走 当意识不能为自己停留时 根本感受不到身处何方在做什么 于是很多的生命能量就莫名的被消耗了
A 生活中出现的很多问题就像洋葱 看似是最外面的一层出现问题 实则根源是里面的不知哪一层 如果永远在表层解决处理 根源的持续作用会使表层问题永无止境 不断的向内剥离会伴随泪水和痛楚 却能根断同一病源的所有问题
A 很多此时此刻困扰的问题 很有可能在下一刻就通晓 如果一直沉沦在问题里 反而会让自己忽略了可能出现的答案 问题是无时无刻都可能出现的 最好的状态是带着问题生活 而不是解决了问题才能顾及生活
A 情绪的反应是一回事 情绪背后如何调整心态是另一回事 真实的表达是两者都需要的 表达情绪可以让它流动 表达转念后的心态可以不被情绪禁锢 如果只用想法说服自己 就会使情绪积压最终身体代偿
A 生命根源的所有面向是共通的 同时个体的具体呈现是有着巨大差异的 有些是后天可以学习提升的 有些是需要臣服允许和接纳的 能有这样的看见就能够知道 不断的自我探索和成长是必要的 如其所是的接纳自己和他人也是必要的
A 我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自己和谦虚挂钩 其实能够看到别人的优点 就说明自己内心有这样美好的地方 这是值得自我认定和看见的 真正的谦虚是承认自己拥有而不张扬 并不是一味的否定自己的价值
A 每个人的成长方式和环境不同 决定了思维方式和看世界的视角不同 则本质上没有正确错误好坏对立 所以所有的发生和事件不需要唯一答案 而是彼此交换信息和感受 最终相互理解或达成共识就好
A 快节奏的时代会养成立竿见影的追求 不是立马见效的事情会被搁置 然而这就像重要不紧急的事件一样 如果没有长时间的面对和储备 很容易被拖成又紧急又重要的事 心灵的健康成长就是重要而时间较长的 不要等到崩盘的时刻才后悔莫及
A 每个人都是感性的存在 就算理智再强大也有情感的需求 内心的柔软可以是软肋也可以是铠甲 当能懂得这份柔软就懂能懂得 无时无刻都不吝啬情绪价值的赋予 而当能够真心的给与和流动情感 内心也就无比强大了起来
A 所有的事情不仅只有黑白两面 我们内心都知道是这样 然而成长却是从极端开始的 会猛然从黑180°转到白 感觉也不那么对味儿 千万别着急或放弃这是必经的过程 只有坚持去探索实践和调整 会慢慢找到那个中间点真实也平衡
动态
匿名
觉得他没有认真听自己说话,不能感受到我的感受,不被理解

2
14
深夜
鼻炎对应什么心理问题?

11
20
葡萄成熟时
去学校吧,工资低,活多,是私立的,怕倒闭,没发展,但是离家近,社会地位高,去医院吧,有洁癖,没有寒暑假和节假日,甚至双休都不可能实现,但是发展会好。

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打开情说APP