徐恒

国家三级心理咨询 | 贵州 | 贵阳
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5.0
职业发展
情绪压力
人际职场
个人成长
陪伴每个生命活出独一无二的幸福人生
持证
15
服务
0
咨询
0
小时
方案
离苦得乐
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲自爱自己
¥
102
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
亲爱的小孩
¥
81
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】
心理学科班出生,12年500强职场经验,身心灵实践者

【受训经历】

2007-2011应用心理学本科学习 取得心理健康高级中学教师资格

2010.7心理咨询师学习 获取国家心理咨询师三级资格

2013.7-2013.10简快身心积极咨询技术学习 获得三阶资格

2011.8-2023.3 职场导师管理者 陪伴人员1000+,服务时常1000+小时

【擅长问题】

同性情感、情感修复、职场困惑、职业规划、青春期迷茫、青少年沟通

【工作人群】

同性情感选择、亲密关系情感修复、职场规划及压力、青少年

【咨询风格】

包容接纳,温暖倾听,看见问题的本质,寻求更多的可能……

【对来访者的一段话】

如果你需要发泄,我可以做你的树洞

如果你需要倾听,我可以做你的听众

如果你需要陪伴,我可以做你的抱抱熊

如果你陷入问题的泥沼,我可以拉着你的手走出泥泞

如果你沉没深海,我可以做你的救生员,陪你游向海岸

无论怎样的你,都是独一无二无可替代的美好

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
TA回答了问题
A 实践来的知识经验 本身就具有打动人的穿透力 每一次讲述都不是空洞的 而是一幕幕场景的展现栩栩如生 能感受到的身临其境的质感 如果总是理论知识无论再高大尚 也是容易让人走神和感觉枯燥的 听着很有道理却无从下手做起
A 为什么稳定柔软才是更要力量的 因为愤怒的向外攻击是本能反应 是作为动物生存的本性 而能够察觉自己的本性反应 从而不压抑的克制是别与动物的理智 也是生命进阶和进化的表现 露出柔软也展现了本来的安全更具勇气和力量
A 我们会把最大的情绪留给亲近的人 无论行为再过激说话再难听 因为安全所以付出的代价最低 再亲的人也是普通人也有情绪也会受伤 也并没有责任和义务承接情绪 所以情绪需要找到宣泄的方式 亲人也需要好好说话温柔以待
A 生活工作难免让人感觉无力和疲惫 有时可能迷茫究竟为了谁为了什么 如果认为一切都是为了别人和不得已 只会让自己陷入更深的黑暗低落 实则每个灵魂都是无比聪明的 如果只为别人而自己没有好处 任何高大上的理由都不可能做 所以奋斗努力其实都是为自己 无论是满足了物质还是精神
A 学会守护自己的生命能量 能量低迷的时候可以告诉周边的人 请求帮助或告知给予补充的时间 暂时停止一切向外给予的事情 自己都不存在了就没有什么必须要做的 而且低迷时给出的也是无力 学会识别自己的能量找到补充的方法
A 越是真正强大的反而感觉是柔和的 因为已经强大到可以包容一切 无需显露自己坚硬锋利的一面 更无需用很多证明自己的强大 所以不必害怕看上去言行强势的 也许他们的内心真正脆弱无比 也不必把自己变得坚不可摧 柔软坚定温和就是自己最大的力量
A 在生命成长改变的过程中 怎样的支持是对自己真正好的 是顺应自己所想所做的说法 还是或许有痛苦却促进自己向内看的 是突然的出现感觉指点了一番 还是一直的陪伴在点滴中助力改变 很多光环或许耀眼却不一定能帮到自己
A 生活中本来就没有绝对的公平 我们常期待被他人平等的对待 回想自己是否可以做到对每个人一样 不同人在自己心中都是有分别的 再说了什么才是真正的公平嘞 很难有一个绝对的标准答案 做好自己能做的不执着公与不公
A 目光所及的人事物都是时刻变化的 甚至自己的思想感受也是一念万千 就是说没有什么会是永恒的 也就不必执着于看似拥有一切 也就更不用挂牵已经走远的所有 当下发生什么就体验什么 经过了谁就演好彼此配合的角色
A 很多给予我们精神激励的词汇 并不一定要落在非常宏大的事情上 很多小事件依然可以赋予大能量 如热血不止保家卫国也可坚持心中正义 如信仰不止宗教派别也可是相信善良 当鼓舞人心变得随处可为 既能激励自己也不会陷入无力
动态
匿名
我厌恶过去那个不成熟的自己,但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多,但我还是会下意识厌恶

12
31
匿名
觉得他没有认真听自己说话,不能感受到我的感受,不被理解

6
16
深夜
鼻炎对应什么心理问题?

11
20
打开情说APP