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与你相伴成长

实践来的知识经验本身就具有打动人的穿透力每一次讲述都

徐恒

实践来的知识经验本身就具有打动人的穿透力每一次讲述都不是空洞的而是一幕幕场景的展现栩栩如生能感受到的身临其境的质感如果总是理论知识无论再高大尚也是容易让人走神和感觉枯燥的听着很有道理却无从下手做起

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个人成长

相关回答

张凤琴

听过一种说法：最好的感情是随时可以分手的感情。不是说要对感情抱无所谓的态度，而是从心理上不是没对方就不行。一个人若没有让自己幸福的能力，那么两个人在一起也不会幸福。最好的感情状态是，有你我很幸福，没有你我有别的幸福。一个人是不是能够一直幸福，要看他有没有自我生产快乐的能力。所有关系，都只是锦上添花。一个人精神上的长久幸福，最终还是来自于自己心灵的丰盈。所以，爱一个人之前，必须先自给自足。

李萍

「依恋模式」可以随着时间和一段稳定的关系发生改变，但仍需要我们做出一些努力： ◍ 觉察自己的依恋模式，看看它是如何在约会中发挥作用的； ◍ 有想要改变这种情况的愿望（即需要你自己想改变自身的模式，没有人能帮你做到这一点）； ◍ 愿意反抗你的「依恋模式」所带来的惯性冲动； ◍ 拥有一些稳定的关系支持（朋友/恋人/家人）。任何关系，无论是柏拉图式的精神恋爱还是一段亲密关系，都需要时间来建立。我们需要慢慢了解另一个人，在不同的环境中观察对方，让对方和我们在一起时感到安全，我们和对方在一起时也感到安全。这个过程可能需要几年，而不是通过几天或几周就能决定。处理这些困难的关键，是仔细观察你自己在所有关系中的行为，确定你是否有焦虑型、回避型或混合型的特质，并了解它们在不同情况下是如何发挥作用的： ◍ 你昨天有没有给某人发了 40 条消息，而你们其实才进行了一次约会？ ◍ 你是否经常嫉妒伴侣新认识的朋友？你对朋友是否有很强的占有欲？ ◍ 你是不是从不与伴侣分享自己的困难？ ◍ 你是否注意到对上周还很亲近的人，突然感到疏远了？停下，观察，思考。尝试采取和旧有依恋模式冲动相反的方式。对于焦虑依恋的人来说，这意味着要放慢速度，关注生活的其它方面，比如你的爱好和朋友，尽量减少幻想。提醒自己，你真的还不了解你的约会对象，人们都有自己的生活，因此永远不可能提供持续的联系。这也意味着管理你和对方的联系频率，即便是对方先联系你，你也可以使用每发一条只回一条消息的规则来约束自己。记住这如果是真爱，它不会跑走。对于回避型依恋的人来说，这可能意味着给你看到的人回消息，而不是消失不见，注意到这种想要保持距离的冲动可能是依恋模式的一部分，然后等待这种感觉过去。有时，与约会对象或朋友联系有助于打破依恋模式。你可以计划一次约会，告诉对方你有些矜持，但想试着克服它。与亲密的朋友、家人或咨询师分享你的一些事情，这些关系有助于改善你的依恋模式。对于焦虑-回避混合模式的人来说，关键是为自己设定前后一致的行为规则并坚持下去（例如，一旦我决定不再给某人发消息，因为我们的关系不会有任何进展，我就不会试图重新开始这段关系）。同样重要的是，要抵制焦虑和过度亲近的冲动，然后拒绝。保持平稳、缓慢的节奏是关键：例如，一周一到两次约会，一天只发几条信息，可以帮助依恋焦虑的部分有所下降。

侯智慧

【5招教你如何“批评”出优秀的孩子】无效的批评是伤害，正确的批评是鼓励。总有家长抱怨，孩子犯错之后，自己的批评根本不管用，孩子不仅不知悔改，而且还有越来越叛逆的倾向。新闻上还有一些孩子因为被批评，选择离家出走或伤害自己，大人们常常以为这是挫折教育出了问题。其实，父母的批评孩子接受不了，甚至还会招致孩子反感，这都是方法出了错。批评声不一定要那么刺耳，掌握正确的方法，你的批评才能被孩子接受： 1、赞美要公开，批评要私下 2、用鼓励代替批评 3、批评可以严肃，但不能发脾气 4、批评之后记得情感抚慰 5、给孩子提出可行的改正建议

邢松

这一切都是你自由意志的选择。你可以选择知道，也可以选择不去看到，你可以选择没有上帝，也可以选择怨恨别人，但你却永远无法逃避自己正在过的生活。 ——萨娜雅罗曼《个人觉醒的力量》

孙小平

每天早上起床是儿子最艰难的时刻，要么赖着不起，要么起来的“起床气”一大堆，我就想他最爱看新闻联播了，不如我顺便把学校强国也学了，打开前一天的新闻联播，儿子很快起床，找手机，因为还有看画面，尤其是习大大，他从小听着习大大的讲话长大的，主席的声音特别是有一种穿透宇宙空间、穿透潜意识的声波，儿子爱听，边洗漱边观看，最后问我，妈妈：“为什么咱们的国歌和别的国家的国歌不一样呢？”答：“肯定不一样，语言都不一样，怎么会能一样”问：“不是，我是说为什么咱们的国歌这么有力量，而其他国家的国歌是优美的旋律，咱们的是进行曲………”我愣了一下，仔细听了外国的国歌，还真的是优美的旋律，不想咱们的国歌铿锵有力，我说：“咱们的历史是经过无数次的战役，无数个先烈的血写成的，你把歌词好好唱一下就能热血沸腾，其他国家或许解放时，没有咱们的这些经历……”儿子意味深长的奥了一声！

金素红

1.避免提要求和下最后通牒回避型依恋的人可能会在压力下选择逃避，不要给他们过多的压力。避免提要求和最后通牒，让他们感到轻松和自由。 2.主动推动关系进展：回避型依恋的人可能不会主动表达爱意，你需要主动一些，推动关系的进展。例如，约会、牵手、拥抱等，都由你负责推动。 3.给予肯定和鼓励：回避型依恋的人可能缺乏自信，你需要多给他们肯定和鼓励，帮助他们建立自信。

你来说说自己想法吧