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你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半
王新宇
你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。——荣格
3温暖
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华燕
温暖了
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余娟娟
明月皎皎繁星点点, 照见世事安宁心远意静。 中秋好时光,不辜负。
刘丽伟
七十年代的教育,如一股清流流经我们的心田,我们从小也许并不是这样被教育的,但有时,那些看似说不尽道不明的人生课题其实有着最简单,显而易见的自然道理。
王雪苹
当一个人被整个家族当成一个符号,一个象征来对待 那么,一方面也许会感到自己很重要,但同时又被很“表面”“粗糙”的养育着。 “没有意义”的生活着,牺牲着自己的需要来满足其他人对这个位置的期待,动弹不得。
吴靖迪
你可能会发现,你过去的几段恋爱可能都在同一个模式里,或者每一段恋爱都经历了差不多的过程,然后结束。好像掉在了一个怪圈里,不断的重复。 其实是因为我们每个人都有不同的依恋模式,而每种依恋模式都可能会掉到属于这种模式的亲密关系困境里。
周庆红
◎失去信任 “我男朋友最近一直问我为什么对他冷淡了,是不是不再爱他了。我敷衍地说,是他多想了。其实我在工作上一直有很多压力,我的父母也给了我很多压力,想让我快点结婚生子。我很想向男朋友倾诉这些烦心事,但又觉得自己太脆弱了,这点小事都处理不好。” 来访者麦田这么跟我说。作为她的咨询师,我知道麦田很在乎她的男朋友,但是我发现,好几次麦田都宁愿让男朋友误会自己没有那么爱他,也不愿意把自己脆弱和无助的一面展现给男朋友。 后来我了解到,麦田在童年长期受到父母的情感忽视。小学暑假的时候,父母要上班,常常把七八岁的她扔在家里一整天,也没有找其他人来照顾她。好几次,小麦田在家里感到很害怕,打电话到父母单位请他们回家,却招致父母的训斥:“你不知道我在上班吗?这有什么好害怕的?你真没用!”儿时麦田展现的脆弱天性,并没有为她赢得父母的爱与滋养,反而让她被训斥和羞辱,因此她不再信任别人能够懂得她的脆弱。 原生家庭之伤给我们带来了对于信任的困惑。哭泣的时候,有时父母会安慰我们,有时却会打骂我们,有时又会无视我们的存在……当发现了父母的反应无法预测时,我们就不愿意再轻易交出自己的信任。同时,我们也会羞耻于自己曾经轻易地相信了父母,把脆弱的自己全权交给父母,结果造成了如此痛苦的原生家庭之伤。 长大之后,面对其他人,我们也会犹豫和害怕:一旦向他们展现出自己脆弱柔软的一面,我们会不会就被他们伤害或者抛弃? 由于童年的前车之鉴,我们在人际交往方面时常过于警觉,甚至我们不愿意给自己机会去信任任何人。我们猜想,也许只有这样才有可能永远不被背叛。高度警觉的信任系统给人际关系带来了许多挫折,也让自己的内心疲惫不堪。 这一点尤其会在亲密关系中给我们和伴侣带来困扰和压力。 毒性羞耻感往往让我们感到,在亲密关系里自己永远是不够好的、不值得被爱的。我们只有戴上一副面具,才能获得伴侣的爱和接纳。麦田对我说:“我不想告诉男朋友我最近遇到的压力,是因为我在他面前一直是完美的成功女性形象。如果这层形象破灭了,我就会被打回原形——一个迷茫又脆弱的小女孩。他怎么会喜欢这样的我呢?连我自己都不喜欢这样的我。”
冉芳
因一件小事就容易暴跳如雷的人,很可能是因为童年或成年积累的情绪不被允许释放,或不被看见。 我们要学着把心中压抑的情绪,以不伤人也不伤己的方式(如与人倾诉、写日记、或走进大自然,感受大自然的包罗万象……),一点一点地把负面情绪释放出来。当情绪流畅,人也会平和许多。
你来说说自己想法吧