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与你相伴成长
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和比你优秀的人在一起,你会感到拘束,不敢表达自己,怕被笑
郭朋雅
和比你优秀的人在一起,你会感到拘束,不敢表达自己,怕被笑话吗? 和朋友看上同一样东西,你是不是总是假装无所谓,然后让给他? 你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事,你是不是总是会笑着答应? 同事领导让你帮忙,你是不是哪怕再忙,加班再晚,都会点头答应? 如果上述任何一个问题,你的答案是肯定的,或者迟疑的,那么你该问问自己了:我真的爱自己吗? 很多时候,我们总是错误地认为:我需要从别人那里得到爱,而我自己没有能力给自己。 为了获得爱,我们常常会在无意识中做出很多伤害自己的事情。
1温暖
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瘦瘦
温暖了
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焦虑怎么办
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陈俊兆
心理咨询的意义是给来访者一个安全的空间,帮助来访者觉察自己、发现自己,从而成长变化。如果咨询师帮助来访者做出了选择,那么就等于剥夺了来访的权力,失去了成长的空间。来访失去了思考和探索的过程,这就像我们懂了很多道理,但生活依然不是那么如意一样。因为我们只是知道了答案,并不知道为什么选择这个答案,心理咨询就是学习如果选择人生和看待自己的过程。
徐斌
▶️ 放学后6分钟:专注倾听不打断 ▶️ 睡前8分钟:分享当日「高峰体验」 ▶️ 周末6分钟:共同完成简单家务
蒋婷婷
抖一抖,谁的衣服上没有灰尘,看一看,谁的身上没有缺点。 无论是谁,人生都有不如意,也都有缺口,虽然不是完美的人生,但却是真实的人生。 接受孩子的不完美,接受自己的不完美,接受爱人的不完美。 不必纠结,不必抱怨,走错了,再回头,走远了,再回来。 人不可能没有失误,人不可能没有失败,只是在一次次失败中前行,只是在一次次跌倒后再爬起,谁知道其中的苦楚,不是懊悔,自责,而是坦然面对,这就是人生!
王倩倩
前途比爱情重要,爱情比前途更难得,但是对的人一定会站在你的前途里。
代晓侠
“童年富裕症”。指的就是那些生长在经济条件还不错的家庭里的孩子,每天不缺吃不少穿,但精神世界却极度空虚,人生没有目标,找不到努力的意义。最后每天得过且过,无所事事的混日子。 那么如何才能帮助“富裕”的孩子,唤醒内驱力呢? 从心理学的角度来看:一个人最理想的状态是对自己的目标保持一种“饥饿感”,因为它可以促使一个人进步。 在教育上,只有让孩子保持“适度饥饿”,他才会努力去得到。
何丽萍
高效能人士的七个习惯 在个人领域如何增加影响力: 一、积极主动: 主动创造有利环境; 二、以终为始: 行事不偏离目标; 三、要事第一: 在行动中将重要的事情先完成。 在公众领域如何扩大影响力: 四、双赢思维: 解决问题时寻求双赢的解决方法; 五、知己解彼: 了解他人,让对方也了解自己; 六、统合综效: 在尊重差异的情况下,达到最大的成效。 最后: 七、持续成长 如何实现持续成长? 1.不断更新: a.身体层面的更新: 强身健体,不仅可以获得健康的体魄,还可以提升耐力,韧性和力量; b.精神层面的更新: 阅读优秀文学作品和沉静于大自然中,都可以解放和增加活力源泉; c.智力层面的更新: 不断学习,开阔视野,除了系统教育,定期阅读、听书和写作等都可以实现智力更新; d.社会层面的更新: 也可以称之为情感层面的更新,可以通过交友聊天,家人感情联络,周末公益活动等实现。 2.由内而外改变自己: 在为人处世中,改变自己比学习技巧更加重要。
你来说说自己想法吧