我允许任何事情的发生， 我允许事情是如此的开始，

我允许任何事情的发生， 我允许事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 我知道所有的事情都是因缘和合而来。 一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许别人如他所是， 我允许他会有这样的所思所想。 如此的评判我，如此的对待我， 我知道他本来就是这个样子。 在他那里他是对的， 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我有了这样的念头， 我允许每一个念头的出现。 任它存在任它消失， 我知道念头本身本无意义，与我无关。 它该来会来该走会走， 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我升起了这样的情绪， 我允许每一种情绪的发生。 任其发展任其穿过， 我知道情绪只是身体上的感受本无好坏， 越是抗拒越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我就是这样的表现。 我表现如何就任我表现如何， 我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。 真正的我智慧俱足。 若我觉得应该是另外一个样子， 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我知道我是为了生命在当下的体验而来， 在每一个当下时刻， 我唯一要做的就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受， 看，只是看， 允许，一切如其所是！