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弗洛伊德认为,人的心理分为两个部分,把心理活动比作水上的
王昱杰
弗洛伊德认为,人的心理分为两个部分,把心理活动比作水上的冰山,意识是冰山的水面部分,无意识则是它的水下部分。原始冲动和本能以及之后的种种欲望,由于社会标准不容许,得不到满足而被压抑到无意识之中,但它们并没有消灭,而在无意识中积极活动。因此,无意识是人们经验的大储存库,由许多遗忘了的欲望组成。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
王倩倩
放下破事,让我们的生活更加简洁高效; 远离烂人,让我们的人际关系更加健康积极。 让我们学会运用这种智慧,去拥抱更加美好的人生。
郭佳丽
想法越来越少,内心越来越简单,生活就会越来越美好。
梁芳
许多人常因感情不顺而饱受痛苦,其实他们并不知道,自己迷恋的,可能只是内心塑造的一个幻象。自己总在编造对方应该是什么人,应该怎么样爱自己……可对方不一定就是如此。 一旦幻象与真实之间出现了偏差,有些人就接受不了、怨天尤人,却忽略了问题的根本出在哪里。
乔继文
情绪管理是我们一生的功课。情绪有时就像皮球,越拍越蹦,越用力,蹦的越高!要是你不理它了,它就会慢慢停下或悄悄地滚开了!如果一旦把控不好,用力过猛拍爆了,不但别人不能理解,或许你自己也崩溃了!接下来便是后悔和自责……
黄芳
1.提升认知,识别操控信号 了解PUA的常见手段: 打压贬低: 经常批评你的外表、能力、智商、价值,让你觉得自己“不够好”、“配不上TA”。 孤立:试图切断你与家人、朋友的联系,让你在情感上完全依赖TA。 制造愧疚感:把自己的问题或情绪归咎于你(“都是因为你,我才…”,“如果不是你…我就不会…”)。 忽冷忽热: 在热情和冷漠间反复切换,让你困惑、焦虑,渴望得到TA的认可和关注。 煤气灯操纵:扭曲事实、否认自己说过的话或做过的事,让你怀疑自己的记忆、感知和判断力(“你记错了”,“我没说过”,“你太敏感了”,“你想多了”)。 情感勒索: 利用你的爱、恐惧、责任感和愧疚感来迫使你妥协(“如果你爱我,你就会…”,“你不这么做就是不爱我”,“你不答应我,我就伤害自己/离开你”)。 推拉战术: 先给予承诺或甜头(拉),然后撤回或制造障碍(推),让你不断投入更多去“争取”。 快速推进关系:在你不了解TA的情况下,过早要求确定关系、发生亲密关系、同居、结婚等。 双重标准: TA可以做的事情,你不可以做;规则只约束你,不约束TA。 三角测量:故意提及其他追求者或前任来制造你的不安全感,让你竞争。 剥夺你的自主权:干涉你的决定(工作、穿着、交友),试图控制你的生活。 *倾听你的直觉:如果一段关系让你经常感到: *焦虑、紧张、如履薄冰 *自我怀疑、自卑、觉得自己不够好 *困惑、迷茫、看不清真相 *疲惫、心力交瘁 *需要不断解释和证明自己 *害怕表达真实想法或拒绝对方 这往往是危险信号!不要忽视这些感受,它们是重要的预警系统。 2.建立并坚守坚固的自我边界 明确你的底线: 清楚知道自己在关系中绝对不能接受什么(如辱骂、欺骗、控制、暴力等)。 学会说“不”: 对于让你不舒服、违背你意愿或价值观的要求,坚决而清晰地拒绝。不需要过度解释或道歉。 3.寻求外部视角和支持 与信任的人交流:不要孤立自己!向理智、关心你的家人、朋友坦诚你的感受和经历。他们可能比你更客观地看到问题所在。 咨询专业人士:帮助你识别操控模式,看清关系本质。 处理被操控带来的创伤、自我怀疑和低自尊。 学习建立健康边界和沟通技巧。 提供情感支持和专业指导。
王倩倩
你来说说自己想法吧