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想法越来越少,内心越来越简单,生活就会越来越美好。
郭佳丽
想法越来越少,内心越来越简单,生活就会越来越美好。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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感情那些事
相关回答
白雪峰
一个家庭, 如果妻子不快乐, 这个家庭一定过不好; 如果丈夫不快乐, 妻子孩子都会遭罪; 妻子的态度, 决定丈夫的情绪; 丈夫的态度, 觉得妻子的脾气; 夫妻两人彼此互为镜子。 丈夫是妻子的命, 妻子是丈夫的运。 只有夫妻和睦, 家庭快乐幸福, 家庭命运才会有转机, 也会有好运势。 一个家庭,最好的风水, 是丈夫的好情绪, 妻子的好脾气, 孩子的好素养。 如此,百财入,百事顺!
那晓旭
在寻找亲密爱人时,许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。 很多时候,甜言蜜语和照顾可能是爱,也可能是诱饵或陷阱。 我们首先需要知道的是: 1 他经常处在什么情绪状态中? 2 在自己的愿望和需求没有满足时,他的反应是什么?是自我负责,还是归罪于他人? 3 他对金钱和利益的态度? 4 他是否有长期稳定的工作? 5 是否有长期稳定的朋友关系? 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意? 每个人包含着很多不同的部分,我们不可能在短时间内全部了解,但他/她的社会关系和过往会提供大量信息,这些信息往往比我们的感受准确。
杨琳
1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受,是生气,害怕,委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球,你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里,。 3.随着每次呼气,你越来越多的释放出那些情绪。同时,气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大,越来越大大。 4.现在想象一下,自己放开手中的气球,看着气球脱手飞射出去,一个筋斗直入云霄。然后,落在某个遥远的地方,看不见了,情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了,身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。
范翠玲
被否定长大的孩子,会把父母的否定内化成自己的思维模式。
王倩倩
热情不被珍惜时,学会转身离开,这不是冷漠,而是惜己。
赵晓忠
你最想活出什么样子?这在叙事取向咨询里面是非常重要的一句话。在生活当中的很多时候,我们似乎很少去考虑这个问题,因为在现实的生活当中,我们总会被许多的事情所羁绊,从来都没有去想过,最想活出的是什么样子? 特别是当我们的生活陷入困境当中时,当我们的生活陷入问题当中时,我们只是在困境和问题当中去挣扎,更没有去思考过最想活出的是什么样子。 叙事咨询就是陪伴来访者去找到,最想活出的样子。 陪伴来访者一起看一看自己的生命故事,以及在自己的生命故事当中,有哪些是自己想要活出的样子?当时发生了什么?都有谁?自己的感受又是如何呢? 通过对自己故事的一个回顾和梳理,从而看到自己想要活出的样子,以及自己已经拥有的。
你来说说自己想法吧