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真正掌控命运的是“不知道” 你所知道的自我只是个木偶

唐建刚

真正掌控命运的是“不知道” 你所知道的自我只是个木偶人们都是被动地糊涂过一生什么时候当你知道了那个“不知道” 佛家称它为“自性”，道家叫作“道” 心理学叫“潜意识” 明白了它才能活明白驾驭了它才能改变命运命运才能自主获得终极自由

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王卡莉

不去「想」，就是休息。真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。做到「歇心」才是真正的休息。你可能会说你忍不住去想，不如做点运动，重复性的劳动，有助于大脑的放空。

崔红梅

那些未被妥善安放的伤痛，不是你的错。试着把“妈妈该爱我”的期待暂放，先看见受伤的自己——她或许带着童年的伤，却也在用她所知的方式笨拙地爱着。允许情绪流淌，不必急着原谅，照顾好此刻的自己，就是疗愈的开始。

石萍

孩子好习惯培养的关键六步第一步，兴趣引领。兴趣是孩子做事的最大动力，我激发孩子兴趣主要有故事激励和梦想激励这两个方法。第二步，标准规范。我从语言和行为上为孩子制定了自信的标准，语言上，要说积极正能量自信的话。第三步，榜样教育。一个榜样胜过书上二十条教诲！除了外部的榜样，最应该成为孩子榜样的是我们父母。我一直在努力想成为孩子的榜样。第四步，重复训练。根据行为心理学研究结果，21天以上的重复会养成习惯，3个月左右的重复会形成一个稳定的习惯。第五步，奖惩体验。建议以奖励为主，奖七罚三。奖励分精神激励和物质激励。第六步，形成环境。作为家长，我们能左右的就是形成家庭环境。家长要创造自信的家庭氛围，并且坚持学习与成长，还要养成赞美好习惯。

王义丽

这里有很强的逻辑性：一个人一出生被自己父母影响了，再被社会固化了，再被自我的五毒制约了。

凌丁玲

我们常常期待亲密关系里没有冲突、没有误解，但真实的相处中，分歧和暂时的疏离本就是常态。就像齿轮咬合总会有摩擦，重要的不是消除摩擦，而是在摩擦发生时，是否愿意相信“对方并非故意”，并尝试说出自己的感受——“刚才你那样说，我有点难过”，而不是用沉默或指责筑起高墙。好的关系，是两个人在一次次“没做好”的互动里，慢慢学会看见彼此的真实需求。今天，试着对身边人多一份“允许不完美”的温柔吧。

王倩倩

最坏的事情是人一生都不了解自己，因此一生就白白浪费了，不管多么富有、多么成功都没用什么

你来说说自己想法吧