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与你相伴成长

王倩倩

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胡周琴

任何关系的破裂，本质上都是因为边界的丧失。 ——弗洛伊德

尤四海

艾瑞克·埃里克森（Erik Erikson）： - “在社会的怀抱中，个人找到了自己。” - “信任是健康人格的基础。”

王利贞

不要总是把事情，放在你和另一个人之间。你可以让感受、情绪、体验，在你和另一个人之间流动起来。给感受一个可以流动的时间空间。

郝荣

你接纳什么，什么就消失; 你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。我们总是认为，只有指出别人身上的问题才是爱他，才能让他更好，可事实却是，我们想让别人按照我们想的样子生活。你若平和，无人可恨；你若不究，无人可扰。你若计较，烦恼便纠不断；你若看淡，烦恼便自己走开。当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。小的时候玩具坏掉了，你会哭。但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去、所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲心成熟后，它们全部都是玩具。修行不是放下一切，而是要学会和一切玩耍，玩具不该控制你。如果一家咖啡馆能提醒你无常，苦和无我，那么这家咖啡馆就是寺院。当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。

张亮

合情合理，才是最高级的平衡。合情：顺应本心，不违背人性与感受，不刻意压抑欲望，也不自我欺骗。合理：守住分寸，不越界、不伤人、不悖常理与责任，不被情绪和本能牵着走。人这一生，最难的不是放纵，也不是禁欲，而是既对得起自己的心，又不辜负世间的理。外求有度，内求有底，情与理相融，欲望与心安共存。能在情与理之间稳住自己，就是一个人真正成熟、通透、自由的开始。

冀锐敏

徐老师说，没有月亮叫希，从没有月亮到满月的过程，就是希望！

你来说说自己想法吧