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王倩倩
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李玲琳
心理咨询吧
周鹤宁
1.低姿态乞求 2.以各种理由和方式去见ta 3.找中间人去调和 4.做出自虐或自残的行为
薛梅
应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。——阿德勒
黄强
所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
翟桦
《庄子.天运篇》里讲过一个故事，孔子向老子问道，老子告诉他说之所以还没有悟到是因为“中无主而不止，外无正而不行”。意思是，如果内心没有力量的话，那么即便有了道它也停留不了。如果外在没有得到这种正向的反馈和印证的话，那即便有了道它也运行不了。所以这句话告诉我们，内心要有一个力量来主宰是悟道的根本。那这个内心的力量是什么呢？ 它，就是我们内在觉知的力量。 很多时候我们的行为、做法是被感受和情绪拉着走的。当我们还是孩子的时候，高兴了就会哈哈笑，痛苦就会哇哇哭。但长大后，我们学会了克制，即便内心再痛，外表看起来依然是波澜不惊。但这些被克制的情绪并没有消失，而是不断地在内在积累，你会因为小小的一件事，就莫名其妙的生气，其实生气的并不是具体的那件事，而是内在有一个难受的情绪要释放。 所以，不管是孩子还是成人，我们的行为和做法被是被感受和情绪带着跑的。而当内心那个有觉知的自我，清明地在着时，它就能帮你看清楚你当下的感受、情绪、想法，清明地看着这一切发生，允许所有的感受发生。而此时，你就成为了自己真正的主人，你的情绪、行为就不会被别人，被外部的环境所左右。
孙三丽
控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自己的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。 因此，控制者总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。 控制有三种： 硬控制：批评、教育、命令、指责、羞辱。 软控制：讨好、胡闹、施苦肉计、要挟。 无形的控制：承诺、恩赐、以身作则、威望。
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