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纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何

朱丽娜

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看你” 那是对方的课题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒

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朱丽娜

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焦虑怎么办

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爱不仅仅是全然的满足，也包括让孩子体验到自己的边界在哪里，知道自己失控的时候是有人可以让他停下来的。 --T.贝里·布雷泽尔顿《给孩子立规矩》

郑鑫

亲子关系是人生中最重要的关系之一。它影响着孩子的成长和发展，并对他们的心理健康产生重要影响。良好的亲子关系可以为孩子提供安全感、信任感和爱的感受，并为他们的未来发展打下坚实的基础。然而，亲子关系也可能受到许多因素的影响，导致关系紧张、矛盾和冲突。家庭环境、亲子关系模式、父母的心理问题等都可能导致亲子关系出现问题。当亲子关系出现问题时，心理咨询是一个有效的解决途径。心理咨询师可以帮助家长了解和解决家庭内的问题，并为孩子提供安全感和信任感。通过心理咨询，家长可以学习更有效的沟通方式、改善亲子关系模式，为孩子的未来发展打下坚实的基础。

茅丽英

我的经验告诉我，咨询师在做咨询前，咨询师心的准备很重要，心的准备指的是为了能更好的聆听来访者故事，那我的内心需要有空间让来访者的故事可以进来。如果我的内心充满了烦恼、痛苦，没机会去关心梳理时，可能我内心的空间就不容易拔出来给到来访者的故事。咨询师也是人，生而为人，烦恼、痛苦在所难免，不是说在做咨询、做对话的人不可以有烦恼、痛苦，而是当觉察到自己的内心有烦恼、痛苦时，会去找督导师陪伴身为咨询师的自己，做好咨询前自我心理的关照，才能更好的陪伴来访者，为了不让自己内心不稳定影响到自己做咨询的品质。关注我，我会带着饱满的自己，打开与您对话的空间，让爱彼此流动。

崔相红

无需模仿别人，重要的是发现自我活出自己！

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智者不争，仁者不责，善者不评。傻瓜的心，在嘴里；聪明人的嘴，在心里。人这一生，其实，就是一个修口修心的过程。肤浅的人，总以为，言语胜人、刻薄刁钻是本事；成熟的人，却明白，不语也是智慧，沉默自由力量。美好一天从“成熟”开始！早安

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咨询不是单向的，是双方通过共同协商探讨，建构解决之道的过程，始于认知改变，终于行为重塑。

你来说说自己想法吧