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纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为“对方如何
朱丽娜
纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为“对方如何看你” 那是对方的课题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
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朱丽娜
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焦虑怎么办
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爱不仅仅是全然的满足, 也包括让孩子体验到自己的边界在哪里, 知道自己失控的时候是有人可以让他停下来的。 --T.贝里·布雷泽尔顿《给孩子立规矩》
郑鑫
亲子关系是人生中最重要的关系之一。它影响着孩子的成长和发展,并对他们的心理健康产生重要影响。良好的亲子关系可以为孩子提供安全感、信任感和爱的感受,并为他们的未来发展打下坚实的基础。 然而,亲子关系也可能受到许多因素的影响,导致关系紧张、矛盾和冲突。家庭环境、亲子关系模式、父母的心理问题等都可能导致亲子关系出现问题。 当亲子关系出现问题时,心理咨询是一个有效的解决途径。心理咨询师可以帮助家长了解和解决家庭内的问题,并为孩子提供安全感和信任感。通过心理咨询,家长可以学习更有效的沟通方式、改善亲子关系模式,为孩子的未来发展打下坚实的基础。
茅丽英
我的经验告诉我,咨询师在做咨询前,咨询师心的准备很重要,心的准备指的是为了能更好的聆听来访者故事,那我的内心需要有空间让来访者的故事可以进来。如果我的内心充满了烦恼、痛苦,没机会去关心梳理时,可能我内心的空间就不容易拔出来给到来访者的故事。 咨询师也是人,生而为人,烦恼、痛苦在所难免,不是说在做咨询、做对话的人不可以有烦恼、痛苦,而是当觉察到自己的内心有烦恼、痛苦时,会去找督导师陪伴身为咨询师的自己,做好咨询前自我心理的关照,才能更好的陪伴来访者,为了不让自己内心不稳定影响到自己做咨询的品质。 关注我,我会带着饱满的自己,打开与您对话的空间,让爱彼此流动。
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智者不争,仁者不责,善者不评。 傻瓜的心,在嘴里;聪明人的嘴,在心里。 人这一生,其实,就是一个修口修心的过程。肤浅的人,总以为,言语胜人、刻薄刁钻是本事;成熟的人,却明白,不语也是智慧,沉默自由力量。美好一天从“成熟”开始!早安
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咨询不是单向的,是双方通过共同协商探讨,建构解决之道的过程,始于认知改变,终于行为重塑。
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