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与你相伴成长

在我们的亲密关系的生活中最常见的就是总为些小事吵，而且吵

蔡兴苗

在我们的亲密关系的生活中最常见的就是总为些小事吵，而且吵着吵着不断加温升级直到说离婚！本应该是相依为命的两个人却成了彼此索命的人！我们要留意我们身边的每一件小事，因为小事会加温升级成大事，因为小事会日积月累量变到质变！我们要处理好每一次的沟通！

2温暖

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蔡兴苗

温暖了

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感情那些事

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张波

新年快乐！给各位拜年啦！

彭充

被爱的秘密（五）付出了很多能不能被爱。你做家务、带孩子、周旋亲戚们，殚精竭虑，这些能不能成为被爱的理由呢？这些要考虑：能不能直接带给他自尊，能不能给他在社会上换来自尊。如果对方的感受是：您辛苦了。您在为他服务，因为您的存在和付出，他感觉到了在你的世界里他很重要，那此刻他就感受到了自尊，所以愿意对你好些。当然不一定即刻，而是你提供的自尊可以发酵一段时间，在得到的自尊冷却之前你需要爱的时候，且你需要的爱的程度没有超过他体验到的自尊水平，他是能够给你爱的。如果他的感受是：别人都羡慕我有这样的好伴侣，那他就获得了自尊的可能。别人会觉得：哇，他有一个很厉害、很好看、很能干、很疼人、很优秀的伴侣。那么他就有了一点留在关系里的动力，愿意为你付出。如果你不能带来这种感觉，那么做了就是白做了。养育孩子也是如此。重男轻女的畸形家庭里，为什么女孩子更不被爱。因为男孩子能带给父母更多的社会自尊。学习好的孩子更被爱，也是如此。从这个角度来说，其实家庭很公平：你带给父母的自尊越多，父母给你的爱就相对越多。

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积极的人生是把握努力的每一分钟而不是每一分钟都在努力

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一个人，在外的好脾气，可能是生活所迫，是处世的圆滑。而在家的好情绪，才是真正深入骨髓的修养，也是一个人最难的教养。家人，是这个世界上，陪伴我们时间最久的人。他们也值得被用心守护，好好对待，而不是承受着我们的坏脾气与烂情绪。余生，请善待自己的家人。

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浅层理解：不要过度暴露自己的缺点和弱点。心理动因：坦诚自己的各种缺点，如懒惰、焦虑或缺乏安全感，很多时候是为不作为预先找好借口，换取他人降低期待值，从而降低对自己的要求。潜在风险：这让他人给你贴上不稳定、高风险的标签，在面临关键机会时，人们会选择那个看起来没问题的人，而不是频出事故的你，尤其是在职场中。高阶策略：学会【黑盒效应】：你不需要展示你的一切，你只需要输出稳定可靠的结果，把不安全感和焦虑转化为你的检查清单和应对预案。交际体验应是顺畅的，至于你的后台如何运行，那是你自己的事。

你来说说自己想法吧