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当一个人能接纳自己的阴暗面才真正开始具备成熟的人格。
付彩萍
当一个人能接纳自己的阴暗面才真正开始具备成熟的人格。
2温暖
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瘦瘦
温暖了
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个人成长
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王谦
别急着赶路, 放慢脚步, 先听听自己内心的声音。 只有真正了解自己, 才能心行合一, 让每一天都过得充实而有意义。 人生就像一场旅行, 重要的不是目的地, 而是沿途的风景和看风景的心情。
罗永丽
生命真的非常简单,我们给出什么,就会得到什么。我们怎样看待自己,就会让我们成为怎样的人。我相信每个人,包括我自己在内,都应为我们生命中的一切负责,无论是最好还是最差的状况。我们每一次起心动念,都在创造自己的未来。我们的一思一想、一知一觉、一言一行,都在创造自己的人生经历。我们创造出所处的状况,却在遭遇挫折的时候指责别人,从而放弃了我们的力量。如果我们在脑海中创造出宁静、和谐与平衡的氛围,我们就会发现我们的生命宁静、和谐而平衡。
黄芳
情绪管理的水平,就是觉察与成长,目的就是放下、接纳、爱。 情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。 觉察也是一个机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。
袁力红
[吵闹是小孩子的把戏] 他吵闹,你好烦 他像个孩子,你好烦, 失去重要的东西,退化很正常 抱着他,给他安慰 把这当做增进感情的契机就会有奇迹
赵彩平
冀锐敏
亲密关系或者朋友关系好不好看什么呢?看两个人说话的时候态度是放松还是怎样?身体距离的远近?相互反应的节奏韵律是动态的还是僵硬的?… 关系的质量就在这些无关紧要的地方。
你来说说自己想法吧