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信任的关系 我与你共同搭建 成长自己的责任 你来肩负 陪
张彬彬
信任的关系 我与你共同搭建 成长自己的责任 你来肩负 陪你走进黑暗 是我们探索的开始 相信的力量 滋养你生长出力量 ……
1温暖
1回答
饮了岁月
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
张彬彬(题主)
5年前
积极是一种能与痛苦在一起的能力~
相关回答
那晓旭
纵使说坏话,被讨厌, 也没有什么好在意的, 因为对方如何看你, 那是对方的功课。
杨元庭
勇敢不是战胜了恐惧,恐惧不是用来战胜的,战胜它,其实就是在抗拒它,你所抗拒的,也会成为你所纠缠的。 勇敢其实是你生命本来的样子,就像一个小小的孩子呈现出来的品质。我们需要做的,其实是去看见自己的恐惧,并接纳它的存在,愿意允许它流经就好,然后勇气就会回来。就像一个优秀的登山者,怀揣着恐惧,却能够跟随心中对高峰的向往,对攀登的喜爱,而勇敢前行。
郭立艳
给内心小孩找个家 (一) 2、内心的小孩儿 人格的印记 正如之前所提到的那样,内心的小孩是对童年印记的比喻,用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉。例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒。以及快乐幸福和爱意等。内心的小孩可以是积极幸福的,也可以是消极忧伤的。 我们将在这里进一步认识这两种小孩,并且学会与他们和谐相处。 另外还有一种叫做成年自我。也可以称他为内心的成人,而他的主管机构是我们的理性和理智及思维。在成年自我的模式当中,我们承担责任,制定计划,预先行动,认清并理解关系,权衡风险,并且调整内心的情绪。成年自我的行动是有意识、有计划的。 西格蒙德·弗洛伊德是第一个把性格分成不同主管机构的人。现代心理学所说的内心小孩,弗洛伊德把他称为本我,而成年自我被称为自我。另外,他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构。现代心理学称他为父母自我或者是内心的批判家。 如果你内处在内心的批判家模式,那么内心的对话就是这样的。别做这种傻事,你什么都不是,你什么都做不了,你无疑一无是处。 摘自《给内心小孩找个家》 在认识内在自我的道路上一同成长
张晓红
今日芒种 望诸君 有耕耘 有收获
张凤琴
一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤,你在意的缺点,或者被压抑的情绪、欲望等,你的潜意识就会被浮出意识的表面。 也就是在那一刻,你“看见”了自己,理解了自己。 并且,你开始接纳了自己。 当你无条件接纳了自己,改变就已经在发生。 你会开始爱上那个不完美,但却真实的自己。
王富菊
这无疑是非常难的,但情关越早过,你付出的成本就越低。越早明白,越早受益。
你来说说自己想法吧