你有过这样的时刻吗？无论做什么都无法做好： 生活一团糟，

我觉得在生活一团糟，身体一团糟的状态下，首选的是让身体先好起来。身体是基础，身体好起来后在反思一下，发生了什么？让我的生活一团糟？如果需要帮助，可以私聊我

每个人的人生都是起起伏伏的

看到你的文字，让我想起这段话： 生如蝼蚁，当立鸿鹄之志； 命如纸薄，应有不屈之心； 大丈夫生于天地之间， 岂能郁郁久居人下； 当以梦为马，不负韶华； 乾坤未定，你我皆是黑马！ 活在当下，专心致志做好每件事：看书、吃药、书法、亨受一日三餐食物的美味和能量、睡觉；把每一个当下过好，就是在铸造未来美好的生活！ 祝好！

接纳自己努力后的平凡 还在坚持不平凡的努力 ——成人的世界哪有容易二字

可以在生命的寒冬里思考人生课题，最终突破困局，你可以的