情说App
与你相伴成长
打开APP
第二层亲密是认知亲密。我们会和伴侣分享非常多各自成长过程
钱晓红
第二层亲密是认知亲密。我们会和伴侣分享非常多各自成长过程中形成的认知,包括知识、经验、观点。办法理念。能够建立彼此包容、相互尊重、互相学习的认知共享,是亲密关系的升级。非常多的亲密关系正是因为缺乏这个生机而矛盾重重。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
畅海英
很多父母总喜欢把孩子教育成超人,却很少有父母想过怎么教会孩子跟超人做朋友。
张凤琴
如果你无法认清自己到底是谁,终其一生,你都在“制造痛苦”
冯二玲
有人说时间是金钱; 有人说时间用到哪儿哪儿就是最重要的; 还有人说时间是未来; 还有人说时间就是虚无。 要我说,时间就是平衡的生活,合理分配,学习、工作、锻炼养生等的份额。在总体虚无的时空中求得自身存在的意义!
廖诗敏
路很远,可以慢慢走。
那晓旭
多要求自己,就会更加独立,少要求别人,就会减少失望。 宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。
王平
他不是不想接,一个人是给不出他没有的东西的。你好不容易鼓起勇气向他倾诉你的脆弱、委屈,希望得到理解,但是你得到的却是他的逃避、指责、愤怒,甚至是一场关乎谁更委屈,谁更辛苦的争辩。 所以你开始自我怀疑,是不是我的情绪不合理?其实就是对方没有回应你感受的能力,他没有共情这个选项。 当你遭遇到这种情况的时候,你要明白,首先,第一,你的情绪是正当的,是作为人对情境的正常反应。问题不在于你有情绪,而在于对方没有能力去回应你。第二,不要把对方的无能为力解读为我有喜怒哀乐就不应该,很多人就会因此陷入二次伤害。 第三,保护自己的情绪能量,认识到这一点之后,你需要做出一个选择,是继续向TA索取回应,去耗尽自己的能量,还是学会为自己的情绪负责?比如其他朋友、亲人,或者是业的心理咨询师。第四,设立边解。你可以温柔而坚定的告诉对方,我需要一个空间来表达我的感受,如果你暂时无法倾听,我可以理解,但是也请你不要否定我的感受。 我们去理解这些心理知识,不是为了去给对方开脱,而是为了让你自己能够从中跳脱出来,去看清真相,从而更智慧的去处理关系,更慈悲的去对待自己。你的情绪是你内心深处的信号,他值得被倾听,无论那个人是不是你所期待的那个他。
你来说说自己想法吧