心理咨询的目的是让人发生改变，而改变需要自我察觉，这不是

心理咨询的目的是让人发生改变，而改变需要自我察觉，这不是一个愉快轻松的过程。而这一切的改变发生的基础，是来访者的主动性，他必须是自愿的、自发的，并且为自己即将开始的改变负上自己的责任