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的总数为0~8个:你好,讨好型人格“初学者”! 在讨好这
段雅坤
的总数为0~8个:你好,讨好型人格“初学者”! 在讨好这条路上,你还是一个“初学者”。将“讨好”上升到你的人格问题,可能有些夸张。但是在你的内心深处,燃烧着的仍然是做个“好人”的小火苗,只不过现实还没有让它成为熊熊大火。“如何将讨好的火苗熄灭在摇篮之中”“如何理解自己想要讨好别人的愿望”,解决这些问题,对你的幸福来说至关重要。
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吴佳佳
在工作和生活中,谁还没有过被气到“上头”的瞬间?但应当记住:愤怒情绪来袭的前30秒,是保护自己的关键期。一旦生气,别硬扛,赶紧给情绪按下“暂停键”:放下手头的事,离开争吵现场,找个安静的角落,做3~5次深呼吸——吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,数着自己的心跳,让自己放空一分钟。等待情绪冷静下来后,请再问自己三个问题:发脾气能解决问题吗?发完火的烂摊子,是不是还得自己收拾?火气上来引发疾病,难受的是自己,值得吗?此时,通过适当的调整,让理性慢慢回归,怒火就会退散。
邢松
当一个人确认了自己的主体性,对于所有“被”字打头的东西,比如“被爱”“被认可”之类,Ta的态度都是,有则锦上添花,无则不必强求。
石爱红
如果你和某个人在一起,能让你的情绪稳定,让你敞开心扉,让你更自信更爱笑更有好奇心去探索这个世界,那这个人就值得你去爱。 -----人民日报
王倩倩
李芹翠
真诚是-- 真实的表达自己,不刻意的伪装或掩饰,同时尊重他人的感受。 如何做-- 接纳不完美的自己。用真实感代替完美人设。 真诚的人不追求永远的正确,而是愿意为失误负责。
洪芳
无论什么颜色,都比不上眼睛里看到的颜色;不管花草如何争艳,能被相机记录的才是最美的。大自然馈赠的礼物是不需要金钱购买的,同时它也是金钱买不到的。同样,我赠予你们的,也是无价的。早安!
你来说说自己想法吧