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所有你主动去做的事情都会滋养你, 所有你被动去做的事情都
李娟丽
所有你主动去做的事情都会滋养你, 所有你被动去做的事情都会消耗你。
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李娟丽
岁末的最后一天,每一个匆忙的脚步都在迎接新春的到来,时间交替的时刻每个人都有更多新的变化,而每一个变化都是一种新生。让我们一起前行,共同携手开启新的旅程,迎接新的挑战。也衷心的祝福大家虎年龙腾虎跃,虎虎生威!
冯二玲
人总爱盯着别人的错处,像拿着放大镜找灰尘,却忘了自己心里也堆着没清理的角落。总觉得自己占理,眼睛朝外看个不停,却少了低头审视自己的耐心。 其实,能看清别人是聪明,能看清自己才是通透。生活里的那些拧巴,往往藏着没被察觉的自己。心烦时,别先怪外界扰了心神,问问自己:这股烦躁里,藏着多少没被接纳的期待?看到别人不顺眼时,别急着评判,那或许是你把自己的尺子硬塞给了对方——试着放下标准,反而能照见自己的偏执。 嫉妒升起时,别急着否定别人,不如想想:这份不甘里,藏着哪些自己想成长的方向?忍不住抱怨时,也别总怪世界不公,或许是内心的灰暗,让你看不见光。就连脱口而出的指责,事后也该问问自己:那句话里,是真的为对方好,还是藏着没忍住的优越感? 生活是面镜子,照见别人的同时,更该照见自己。少些对他人的挑剔,多些对自己的打量——那些被忽略的念头、没消化的情绪,都是认识自己的入口。学会给自己“看病”,才是成长的开始:毕竟,能改变的从来不是别人,而是那个愿意低头内观的自己。
杨侃
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题目:不敢反抗 问: 你好,李老师,我有个困扰,小时候母亲就去世了,父亲给我找了一个继母,继母很厉害,总是说我这不行,那不行,还总是埋怨我。 小时候不敢反抗,现在好不容易长大了,我发现自己还是害怕厉害的人,害怕别人埋怨我,当对方用言语攻击我的时候,我不会反抗,只会发蒙,之后又气的够呛,我该怎么办? 答: 有研究发现,那些在童年时期失去亲人的孩子,对失去亲人最难说出口的一种情感是:生气。被重要的人抛弃的生气——“你抛下我而去,留下我在这个世界一个人遭受那么多委屈。”生气是有理由的,但这份生气好像又不容易表达,你遭遇了比我更大的不幸,我怎么有资格责怪你? 如果不能表达出来,这份生气就会变成别的东西。 有可能,你现在明明有能力反抗了,却不反抗,让自己始终处在小时候那种被继母欺负的位置上,这是你用来对亡母表达最生气的方式。 所以我的建议听上去有一点奇怪,我建议你用一个仪式把生气变成语言,看看这样会不会表达会不会更直接一点。每一次,你被人埋怨又不能反抗的时候,请你找一张母亲的照片,对着照片说: 我太生你的气了,我现在忍不住一遍一遍让自己受委屈,就是为了让你不要离开我! 不知道这样说完,会不会带来变化?或者你也不愿意说这句话(如果让你感觉不舒服,那就不要说了)。无论如何,一周之后请给我一点反馈。 反馈: 李老师看到您的回复,我太激动了,想哭。这个问题困扰了我很久,我28个月大的时候母亲就去世了,仅有的一张照片还不知道哪去了,我没有照片,只是试着在心里念那句话,不知道没有照片行不行? 我哭了,有说不出来的感觉,似乎理解了自己为什么会这样怂,又有一种与过去告别的轻松,感觉自己以后好像可以不怕厉害的人了。 这只是感觉不知道下回遇到厉害的人能不能敢于反抗,即使不敢反抗,我相信每回受委屈,我就在心里说李老师的那句“我真的很生气,我不自觉的一次次受委屈,就是为了不让你离开我”,总有一天我会和过去告别。 李老师,我会一直观察自己,如果有一天我学会反抗,不怕厉害的人了,我会把这个好消息第一时间告诉你。非常感谢李老师的“树洞”,就像解忧杂货铺,我把信寄出去,心里期待可以得到解决的方法,得到回信后好开心又写了这样一封信。 我负责分享,你负责认真感受。
宗阳
有趣的人,不会给自己的人生设限,更不会用旁人的眼光来左右自己的人生。在他们看来,生活最重要的不是结果而是过程,所以要好好地体验每一刻。 如果你总是害怕失败,拒绝接触陌生领域,那你自然没有那些敢于跳出舒适圈、随时准备迎接新事物的人有趣。如果你只是待在家里玩手机,那你当然没有那些走出家门欣赏大自然、感知风土人情的人有趣。 真正有趣的人,他们始终保持好奇、愿意去探索未知,也在这个过程中感受生活的多样性,让自己不断成长。
你来说说自己想法吧