情说App

与你相伴成长

真实的生活从来不是一道简单的选择题，只要在支持自由和反对

张凤琴

真实的生活从来不是一道简单的选择题，只要在支持自由和反对自由中间选一个就结束了。真正让我们为难的是，我们不能放弃自由，同时又必须去面对和处理自由带来的那些问题。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

赵莎莎

许多人对什么是临床抑郁症没有明确的认识，它是一种心境异常低落的疾病，这个简单的定义隐藏了很多复杂性和变化。如何辨别自己是否有抑郁症，可以看一下如下症状: 如果在两周之内出现了以下九种症状中的五种，那么就可以诊断为抑郁症。 1、几乎每天的大部分时间都有心境抑郁。 2、几乎每天或每天的大部分时间对所有或者大部分的活动兴趣或者乐趣都明显减少。 3、在未节食的情况下，体重明显减轻或增加，或者几乎每天食欲减退或增加。 4、几乎每天都有失眠或者睡眠过多。 5、几乎每天都有精神运动性激越或者是迟滞。(由他人观察所见，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或者迟钝。) 6、几乎每天都疲劳或者精力不足。 7、几乎每天都感到自己毫无价值，或者过分的，不恰当的感到内疚。 8、几乎每天都存在思考或者注意力集中的能力减退，或者犹豫不决。 9、反复出现死亡的想法，反复出现没有特定计划的自杀观念，或者有某种自杀企图，或者有某种实施自杀的特定计划。必须存在前两种症状之一，但是只要剩余症状中存在四个，那么不需要任何症状就可以确诊。备注:情况因人而异，确定是抑郁症一定要向外，向专业人士求助。

胡周琴

孩子很怕妈妈说，是为了他们才活得惨兮兮的。每个孩子都希望妈妈因为他的缘故活得快乐幸福，而不是为了他而牺牲自己。这样会让孩子觉得自己罪恶深重，这种方法就是我们说的软控制，这是有效的控制方法，但是不能长久。 ——林文采博士

胡星星

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练

王义丽

认知三界六道才会深刻理解荣格往内看在觉醒

冯红艳

人生的意义直面死亡会是什么样的体验，我想沙盘上是很难体验到的，更多的自由联想，想象死亡其实无处不在，一直在身边。而什么能让死亡变得平静些，感觉是内在的智慧。如果不断的老去，面对各种丧失，能看得明白、内心透彻，内在的智慧也许才能让死亡不那么恐惧。看天看地，看过去看未来，不断前行的人生好似是视频剪辑线上前进的帧，一帧一帧是每个时间跨度上面对理想和欲望的态度。过去是父母祖辈的承担和豁达，未来是自己要做的事。也许是一只慵懒的猫，也许同时可以是一盏明灯。

冯继舟

这个夏天没有什么事情是一个椰青解决不了的！

你来说说自己想法吧