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孤独并不是来自身边无人 感到孤独的真正原因是 无法与他人
张凤琴
孤独并不是来自身边无人 感到孤独的真正原因是 无法与他人交流最要紧的感受。 ——荣格
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个人成长
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孙晓芳
当你能为了自己的目标,忠于自己,排除一切干扰,你就已经在这条人生的大道上获得了主动权!
田大朋
人到中年才懂:社交的质量远比数量重要。那些独来独往的"边缘人",往往是最值得深交的朋友。他们: 不消耗你:从不要求你"合群" 关键时刻在:平时不打扰,需要时必出现 思想有深度:每次交流都有收获
张凤琴
“有时候真正困扰一个人的,是她看不到自己的魅力。”
安美花
看见情绪 平等地,直面地,看见它,理解它 不否认,不抗拒,不评价,让它流过 情绪的伤口,就会慢慢抚平 持续这样做,在后来遇见类似的事时 一下子,无缘由的,升腾起的剧烈情绪 会慢慢消失
宗阳
请一定相信,人生不会一直困在迷雾里,总有某个瞬间会豁然开朗。 而这份“豁然开朗”,从不是凭空降临的幸运,而是低谷时对自己的善待,是迷茫中悄悄积攒的生命力。 你要学着从三餐、作息、热爱的事里汲取能量,把自己养得元气满满、气血充盈,等满身都透着明媚向上的劲儿,便会察觉,生活处处都有托举你前行的力量。
冯二玲
学会适当放手,是一种智慧。学会给自己腾出空间,才能容纳更多精彩。 很多压力,不是来自任务本身,而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成,什么事情都要成为第一名,结果时时绷紧神经,把很多精力耗费在焦虑上,反而容易失去前行的勇气。 生活是旷野,而不是画满条条框框的封闭轨道。当一个人学会放手,会发现方向更明确了、心态也更好了,精力也能更集中在真正重要的事情上。 学习和工作时,就全身心投入,专注于手头的任务;休息时,就放下压力,享受生活。 劳逸结合、一张一弛,才能保持最好的状态。每个人都会有累的时候、情绪低落的时候、状态不在线的时候,与其把自己逼到极限,不如给生活一点弹性。 累了就歇一会儿,乱了就停下来理理思路,等心情顺了、状态回来了,再继续往前走,往往事半功倍。 别着急,别焦虑。请相信,越松弛,越有力量,结果也就越好~~~身心越来越放松,生活状态越来越松弛。
你来说说自己想法吧