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与你相伴成长

选择决定于认知，认知决定了行为，行为决定了结果，结果决定

孟月欣

选择决定于认知，认知决定了行为，行为决定了结果，结果决定了情绪。世界上本没有痛苦，是你选择了痛苦。

1温暖

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胡周琴

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。 ~~~周国平

吴倩

人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。—彭凯平

徐晓

高兴一定是积极的？伤心一定是消极的？积极和消极，实际上是我们对于生活经验的一种解释，而不是生活经验本身。欢迎有体会的伙伴评论区分享你的经验

吴露霭

1.明确目标：清晰地确定自己真正想要吸引的事物、情境或体验，越具体越好。这有助于增强自我效能感和自我控制感。 2.积极想象：在脑海中生动地描绘目标实现后的场景，这有助于增强自我效能感和自我肯定。 3.保持积极情绪：积极的心态有助于提高自尊心和自我评价，避免负面的情绪和思维模式。 4.坚定信念：相信自己能够吸引到想要的东西，这有助于增强自我控制感和自信心。 5.自我肯定：经常对自己进行积极的自我肯定，有助于增强自我价值感和自尊心。 6.行动：积极采取实际行动，这有助于实现目标并增强自我控制感和自信心。 7.专注：全身心投入到当前的任务或活动中，保持专注和高效，有助于提高自我控制感和自我效能感。 8.重复心理暗示：通过心理暗示和自我激励，可以增强对目标的信心和兴趣。 9.寻求他人反馈：与他人分享自己的目标和愿望，可以获得支持和反馈，有助于增强自我控制感和自信心。

杨秧

清夜无尘，月色如银。酒斟时，须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。

冯二玲

人们似乎总愿意从根源上去探讨一个问题的原因，但其实很难说得清楚。与其说去探究一个说不清楚的根源，或者很难说清楚的根源。不如去探讨如何避免这样问题的发生，是不是更现实更有针对性一些呢？其实啊，人心理问题的一个重要的或者基本的原因就是因为人内心的矛盾和冲突。如果人内心没有矛盾和冲突，心理问题就会少的多。那人为什么内心会有冲突和矛盾呢？就是因为什么都想要，什么都想得到，想两全其美。遇事就想着要得到自己想要的，没有想到所有的得都面临着舍。取舍之间的权衡，是关键的因素。东北话有一个非常精彩的表达，就是凡事都要“可一头”。就是凡事都要选一边。不要什么都想要。什么都想要就什么都得不到，可能反而会让自己陷入到取舍两难的困境当中。其实在生活中关于内心的冲突和矛盾是比比皆是的。很多人希望成功但又不希望吃苦；希望得到又不舍得放弃；希望放下又无法去面对放下的痛苦。其实真正心里的痛苦就是在这取舍之间慢慢地积累起来的。老祖宗已经给我们找到了解决这个问题的方法，就是舍得想得必先舍，想得就去舍，只有舍才能得，有舍才有得。放不下就拿不起，舍不下就得不到。

你来说说自己想法吧