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作为父母 我们要学会一件很重要的事情 ——把他培养成一个
那晓旭
作为父母 我们要学会一件很重要的事情 ——把他培养成一个 负责任的成年人。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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李有军
习得性无助指的是一个人出现了长期无法改变或逃避困境的感觉,因为他们相信自己无法控制现实,从而丧失了行动的动力和信心。 有效摆脱习得性无助的方法: 1. 重新审视信念:反思并挑战自己消极的信念,逐渐转变为积极的思维方式。意识到自己并非完全无能,而是面临暂时的挑战。 2. 寻求支持:主动寻求帮助和支持,与朋友、家人或专业人士进行交流。他们的鼓励和支持可以帮助你重建自信和积极性。 3. 制定目标和行动计划:制定明确的目标,并制定实际可行的行动计划。逐步行动起来,这时你会发现自己可以逐渐取得进步和改变。 4. 培养积极的心态:逐渐培养积极的心态和自我话语。不断的关注成功和进步而不是失败和困难,并鼓励自己不断尝试和成长。 由此可见,通过改变信念、寻求支持、制定目标和保持积极的心态,我们就可以重新找到内在的力量,克服困境,追逐自己的梦想。
付勇
与你无关,不要掺和 无关紧要,不争对错 无法改变,不再纠结 别人评价,不用在意
胡周琴
“你有不伤别人的教养,却缺少一种不被别人伤害的气场,若没有人护你周全,就请以后善良中带点锋芒,为自己保驾护航,你要知道在这个世界,你若好到毫无保留,对方就坏到肆无忌惮。” ——杨绛
秦倩
下了一天的雨,傍晚时分太阳终于出来了。心中感觉一片明朗。 每个人成长过程中都会有雨天和晴天,雨后总会天晴,愿每位朋友都能感受到雨过天晴后的喜悦。
谷岑
别人对你的评价,取决于他是什么样的人
王红丽
讨好的应对姿态主要表现为,在与人沟通和回应他人的过程中,常常为了表面上的和平,采用委屈自己、压抑和忽略自己的方式,把注意力和关注点放在他人那里,如根据他人的需求决定自己做什么或不做什么;或者放在情境的需要上,比如,在什么样的时间、什么样的场合,“应该做什么”就做什么。在关系中较多地表现为道歉、哀求、请求宽恕、依赖、自我牺牲甚至自我伤害、让步、取悦对方等,习惯性地多承担,容易忽略自己,常常缺乏自信。
你来说说自己想法吧