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生活偶尔薄凉,内心也要繁花似锦,别让坏情绪偷走你的快乐。
陆友
生活偶尔薄凉,内心也要繁花似锦,别让坏情绪偷走你的快乐。 黑夜虽漫长,可每颗星星都在努力发光,你的难过也终会被温柔照亮。 感到疲惫就停一停,你不是机器,有权利休息,蓄满能量再出发。 风雨会来,也会过去,在泥泞里也能长出鲜花,你远比想象中坚强。
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段雅坤
“享受孤独是伪命题”并非全然否定孤独的价值,而是戳穿了一种肤浅的、一蹴而就的“享受孤独”论。它告诉我们:独处的质量,取决于联结的深度。 我们无法在真空中学会爱自己,也无法在隔绝中构建丰富的内心。真正的享受孤独,是一种“满载而归”后的恬静,是灵魂在经历过喧闹与联结后,回到自身家园的安顿。这提醒我们,既要勇敢地走入世界,去爱,去经历,去受伤,去创造;也要珍惜那些独处的时光,让外在的经历转化为内在的智慧。这是一个永恒的循环,也是生命走向丰盈的必经之路。
冯二玲
第517天 让 恨 流 动 恨意很容易发生,当生命力没被回应,没在关系中被看见并建立连接时,它就转化为黑色的生命力,也就是恨意。 当我们看不到恨意时,就容易用表达爱来隐藏恨,把恨说成是爱,把自己的一切攻击甚至毁灭行为都说成是出于好意。真诚一点,把恨意当做恨意就好。 正常关系就是有好有坏,有爱有恨,当能完整看待这一切,也就拥抱了完整的关系。 当恨意等破坏性情绪产生时,就让它们在情绪层面表达,并学会用语言去沟通,而不要真变成伤害性行为,否则就是让恨意“见诸行动”。 当恨意产生时要承认它,并试着在关系中流动,才容易转化成爱。心和关系就是一个大容器,容纳着这一切,爱和恨都可以在其中流动。恨意一旦从情绪变成伤害性行为,对关系就会构成切实的伤害,严重时可能会破裂;同样,我们也没必要一再去承受别人过分的伤害行为。
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“是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。”
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在行进中生生不息,去成为你所能成为的最好的人;愿你该蓄力蓄力,该冲锋冲锋,总是握紧自己的方向盘;愿你功不唐捐,携梦凯旋,开启充满高光的精彩一集。
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积善积德: 生命推动生命 正能量是会生发 我帮助的人内在核心建设好 用自我的生命守护更多的生命
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12.二是复原力。不是从不跌倒,而是每次跌倒后,都有能力重新站起来。而且每次站起来都带着对生活新的理解。这种打不倒的劲头,会让人感到安心和可靠。
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