有没有那种可以催眠忘记一些东西的呀

赞同李老师的建议。如果你在认知上做一些调整，这件事不会再困扰你的

抗拒什么喂养什么。

您好，您想忘记的事情，说明它给你带来了很大的困扰，那么如果改变一下你的认知，你也许就把他忘掉了

似乎有一些无法化解的困扰正在影响着你？你想要不被这些困扰所影响？如果可以忘记或者删除这部分记忆是最彻底也是最便捷的方式，但是人的记忆特点，却往往是越想忘记却记忆深刻，这叫强化，所以如果你想要不被这些困扰所影响，找专业的心理咨询师帮你一起来看看这个困扰，除了影响你之外，还给你带来了什么。