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委屈是一个复杂的情绪, 交织着愤怒自卑, 代表着未被满足
赵琳
委屈是一个复杂的情绪, 交织着愤怒自卑, 代表着未被满足的愿望, 没有被看到, 没有被理解。
1温暖
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吴英梅
温暖了
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冯二玲
第575天 依 恋 类 型 在与他人的依恋关系中,每个人能感受到的安全感都是不同的,我们的依恋类型从婴儿时期就开始形成了。当看到爸爸或者妈妈离开房间时,婴儿通常会表现出以下四种类型中的任意一种: 反抗型:这种类型的婴儿会通过大哭、捶手蹬脚等方式表达自己的害怕与不安。 矛盾型:妈妈离开时会极力反抗,但等她回到身边后,既寻求与妈妈的接触,又反抗其安抚,表现出矛盾的态度。 回避型:明明对妈妈有着依赖.却在与妈妈亲近自己时表现得十分警惕小心。 安全型:能够接受妈妈短暂的离开,并在其回到身边时给予热情、积极的回应。在依恋关系中,安全型的孩子能够适应独处,会更多地去关注周围的环境,因为他们知道自己的妈妈一定会回来。
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每一个人都是一个画家,创作者。 在创作一个最基本的东西,把自己的经验编织成故事,被自己看见,对别人讲述。 咨询师是看人家作画的人,加入是帮ta重新组织这些经验,这样画出来的故事会更饱满更有趣。
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很多家长说,自己辛辛苦苦养大的孩子,恨不能把心都掏出来给孩子吃了,为什么长大了成了冤家对头?其实有的父母爱孩子不是无条件的关爱,而是附加了很多条件,让孩子心里沉重,感受不到爱,比喻说你听话我给你买新衣服,你考一百分我领你去游乐场。 或者孩子犯错了,你否定的不是他的行为,而是一棍子打死,直接否定他这个人,说你这孩子没有出息,干啥啥不行。日久天长,孩子成了自我否定,自尊心低的孩子,真的干啥啥不行,躺在家里玩游戏啃老。请问父母,你这是爱啊还是伤害?
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当你太饿了,却无法通过觉察感觉到饥饿感、发现问题并控制自己来摆脱饥饿感,那么你将会常常感到饥饿,并暴饮暴食,因此变得肥胖。 当你内心有太多的不满足,却无法通过觉察感觉到不满足、发现问题并控制自己来摆脱不满足,那么你就可能会 盲目消费、吸食药品或生病。
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你来说说自己想法吧