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有句话说:“胸中山水,妙在位置自如;世界万物,妙在可以取
宗阳
有句话说:“胸中山水,妙在位置自如;世界万物,妙在可以取舍;做人境界,妙在简单如一。” 经历多了就会明白,一个人最大的能力不是活得多复杂,而是过得多简单。 在纷繁复杂的世界里,学会简单生活,就是不简单。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
杨宝英
很多时候我们以为情绪和念头应该一致,其实恰恰相反,情绪和念头之间适度的碰撞,辩论,拉扯,反而是一种健康的内在整合。 情绪帮我们看见感受和需求,念头帮我们判断现实边界和方向,他们吵一吵,辨一辩,不是内耗,而是帮你权衡,确认,沉淀。当内在经过这样的辩论之后再行动,你会更稳,更清晰,也更有力量,这是一种非常成熟的自我调节能力。
徐恒
生命能量听上去是虚无的 其实人人都带有自己的能量场 有些人一见面就让人亲切 有些人好像天生就特立独行 我们感受到的都是不经思考的生命能量 这些能量是由内向外散发的 所以自我成长永远修习的都是自己的内核
贾莉
刷到一个视频,被这个操作可爱到了 大学生下海游玩儿,画个圈放行李,网友评价“不仅防盗,还防妖” 每个人也要学会在心里画个圈,设一道保护线,其他人可以影响我们,却不能直接踏进来支配我们……这就是#心理界限
陈璐
狗屎运,新年行大运 新年刚过,我迎来了真正的“狗屎运”——因为手抖给狗狗用了过量的开塞露,她就开启了**“无限拉拉乐”**模式,而我这几天的日常,就是不停地收拾她的“新年祝福”,你能想象吗,用“接好运”的心态,去对抗自责和内疚(吐舌) 确实,适度的自责和内疚能促使人反思、成长,甚至培养更深的责任感。但过度的自责,只会让人陷入无谓的内耗,无法真正解决问题。张德芬曾说:“凡是你所抗拒的都会持续。” 过度自责并不会让事情变好,反而会让情绪深陷泥沼。人生境遇和养狗遇到的问题解决方式如出一辙,收拾就行了,不必自责过头,毕竟粪土都能回归大地,情绪也得学会及时清理。 所以,今年的新年愿望就定一个:错了就改,粪(奋)力前行,带着狗屎运,奔向更好的自己!(玫瑰) #狗屎运也能是好运 #新年行大运 #心理学的自洽与成长
和钰蓉
当有一天,你不再需要被爱,被理解,被认可,被关爱,被在意,被尊重,被需要,你知道,外在只是一面镜子,所有这些,只是你没爱自己,理解自己,关爱自己,在意自己,尊重自己,肯定自己。 外在只是反应你的内在,你只需要把自己内在改变,改变投影源,幕布上的像自然改变,些时你会发现,原来你本自具足,你开始变得强大,自信,宽容,笃定,并且心想事成。
蔡惠梅
#思考与触动 SFBT教会我,面对未知与挑战,我们不应过分纠结于问题的无解,而应聚焦于目标的达成。 它提醒我们,无论身处何种境遇,都应怀揣梦想,勇敢设定目标,并以此为灯塔,指引我们在生活的海洋中破浪前行。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
你来说说自己想法吧