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当有一天,你不再需要被爱,被理解,被认可,被关爱,被在意
和钰蓉
当有一天,你不再需要被爱,被理解,被认可,被关爱,被在意,被尊重,被需要,你知道,外在只是一面镜子,所有这些,只是你没爱自己,理解自己,关爱自己,在意自己,尊重自己,肯定自己。 外在只是反应你的内在,你只需要把自己内在改变,改变投影源,幕布上的像自然改变,些时你会发现,原来你本自具足,你开始变得强大,自信,宽容,笃定,并且心想事成。
0温暖
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个人成长
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昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
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看了一本书,分享了一年四季对应人的生命的论述。 春季对应人在21岁之前的阶段。包含人的幼年,童年和青年时期。这个阶段主要任务是接受他人照护和教育,不承担社会责任。 夏季对应人的21-42岁之间的阶段。是生命的实践时期,努力工作,积累财富,彰显责任担当,生命之火最炙热。 秋季对应人的42-63岁之间的阶段。是非常温暖的时期,助人利他,自我实现,情绪日趋稳定,人格成熟可靠。 冬季对应人的63岁之后的阶段。是经验积累最多的阶段。人生富有智慧,心智成熟,人性完美。
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生命是通向一切古老源头文化的载体
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我曾经辅导过一位企业家,他365天都在工作,导致夫妻关系冷漠、亲子关系糟糕。自己很委屈,跟我抱怨,我努力工作都是为了让他们过幸福的生活,最终我却成了罪人。 我问他,你要给家人的幸福生活是什么样子的?可以描述一下吗? 他说:他们衣食无忧,孩子可以上贵族学校,一家三口可以开心地去旅游,吃美食,妻子可以买名牌包包,自己可以每天睡到自然醒。 我问他,以您当下的经济实力,以上的生活状态可以实现吗?他突然恍然大悟:完全可以啊,而且已经实现了。 我问:您的经济实力已经实现以上目标了,但是以上目标当中唯独少了您的参与,所以,妻子埋怨,孩子不领情,因为他们希望你能跟他们在一起享受幸福的生活。 这位企业家的情况,在你我的身边比比皆是,他们经常说的话是:等我上大学就好了,等我工作就好了,等我涨了工资就好了,等我升职就好了,等我结婚就好了,等我买了房子就好了,等我还了房贷就好了,等孩子长大就好了,等我退休就好了……在他们看来,成功就是幸福,但是当他们达成一个目标之后,并没有体验到期待的幸福感,于是又继续奔赴下一个目标。 在《幸福的方法》一书中,把这样的人叫做忙碌奔波型,他们一辈子为了获得幸福忙忙碌碌,把生活变成通关游戏,自己却从未真正“在场”。 同时在不断追赶“未来”的过程中,失去了对“当下”的感受力。它会让日常普通的生活压力会变得更加难以忍受,从而导致你不断地陷入焦虑、痛苦的漩涡中。你越拼命奔向那个“美好未来”,却越把当下的生活过得支离破碎。 真正的安全感,从来不是在等待“未来”中得来的,而是在“当下”一步步认真生活出来的。
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人与人之间的交往,是基于相互理解和尊重的。如果双方在三观上存在根本性的差异,那么无论如何努力,都难以达到真正的共鸣和默契。在这种情况下,继续勉强维持关系,只会让彼此都感到疲惫和痛苦。最明智的选择是在意识到彼此难以共鸣之时,优雅地转身离开,保持尊重,不争辩,不强求融合。
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如果我是画家 我会忍不住把它变成一副艺术画作 如果我是诗人 我想把最美的语言送给它 如果我是一个舞者 我会忍不住的在其中肆意动我的身体 当我把自己放在里面 感受、觉知、欣赏的能力都在被无限开启 ……
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