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为他人的点滴而荣耀和颂扬 其实也是向世界发出善意和主张
徐恒
为他人的点滴而荣耀和颂扬 其实也是向世界发出善意和主张 每个人都希望被看见 第三视角的肯定和惦念 会让彼此内心都充盈爱和温暖 当能够习惯性的向外看见和发出正向反馈 自我的能量会越来越丰盛 也会影响和改变周围的世界
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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朱丽娜
与其下意识设想最坏的情况,即对方做了一些故意伤害情感的事情,不如假设我们的伴侣始终努力维护关系;这种心态上的转变能帮助我们提出正面、建设性的反馈,而不是有害、破坏性的。 每个人都会犯错,但在交往过程中,尤其是在一段亲密关系里,责备和羞辱永远不是理智的选择。我们可以尝试从关怀体贴、加深了解、触及自我和合作解决问题的方向出发,进行对话,这或许会带来不同的结果。 ①承担责任: 在应对指责循环问题上,精神科医生爱德华博士提出了一种简单明了的解决方案:承担责任。正如我们必须学会原谅自己一样,我们也必须为我们在人际关系中长期存在的消极行为承担责任。 ②坦诚沟通: 结束指责循环的第一步,仍然是与伴侣的沟通。但其实这时候再维持旧有的沟通模式已经很难看到转机,所以我们可以选择以不同的方式交流,比如学习非暴力沟通法;还可以尝试从与伴侣一起从解决指责问题的角度出发。
李艳武
个体心理学研究发现人类所有问题可归为三类:职业、交往和两性关系问题。幸福人生懂得关注他人,让自己成为社会大家庭中的一员,并积极为人类福祉作贡献。
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永远记着, 别人尊重你、敬畏你、赞美你, 不是因为你优秀, 而是因为别人很优秀。 同样道理, 当你总是尊重别人,敬畏别人,赞美别人时, 并不是因为别人厉害,而是你很厉害。
冯二玲
高人都非常懂得保护自己的能量,对人极其敏感,那些信念不纯净的人,他会马上辨识出来,然后不动声色地远离。而那些他真正放在心上的人,一定是品格修得很好的人。 同频才能相吸,频率相同,能量才能流动,爱才能生发,因此我们的伴侣客户朋友老师,都要找同频率的人,把能量用在美好的事情中。
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饭要一口一口吃,路要一步一步走;先处理心情,在处理事情。
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生活中,我们总会试图以各种方式为自己寻求安全感,但可怕的是越用力追寻,内心越没有安全感。 归根结底,是因为我们总想从外界获取,却忽视了自己的能力。 其实,安全感不应该是别人给我们的,而是我们要懂得自我供给。 【真正的安全感,永远只能自己给自己】
你来说说自己想法吧