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现代研究证明，人感受爱就三个途径：第一，

宋艳

现代研究证明，人感受爱就三个途径：第一，和颜悦色。第二，柔声细语。第三，搂搂抱抱。不管在亲子关系中还是亲密关系中这三点没做到就感受不到爱。

2温暖

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张东升

温暖了

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感情那些事

相关回答

李敏

爱自己就是照料好身体，滋养灵魂！

王倩倩

“人生就一次，取悦世界前，先取悦自己。”蛤蟆先生从小就被父亲和獾教育要听话，总是压抑自己的感受去迎合别人。比如他不喜欢参加聚会，但因为獾说聚会很重要，他就硬着头皮去了。结果每次聚会他都特别不开心，还觉得自己特别累。苍鹭老师就引导他学会表达自己的真实感受，关注自己的内心需求。今年 3 月，朋友约我去玩一个特别刺激的游乐项目，我其实特别害怕，但又不好意思拒绝。后来我想起书中的话，就鼓起勇气跟朋友说我不太喜欢那种刺激的项目。朋友听了之后也没怪我，还说下次可以一起玩别的。从那以后，我就越来越能关注自己的感受了。

张凤琴

亲密关系期待其实包含两方面的内容，一个是对另一半的期待，一个是对关系本身的期待，我们先来聊聊前者。对关系中另一半的期待其实也就是我们常说的“择偶标准”。就像看影视剧时看到令人心动的角色时，会发现他们身上可能会有一些相同的特质（例如聪明、好看等），这些特质可能也会不自觉地被我们代入到选择自己另一半上。我们常常听到“希望对方有高学历”“希望对方要很孝顺”等等这样的要求，其实都是不同的择偶标准的体现。相信每个人内心都曾经或多或少构想过自己未来的另一半大概会是什么样子，但很少有人真正系统地想过这个问题。如果将这些标准分别列出来，再进行排序，Ta会是什么样的呢？以及，按照这些择偶标准的配方形成的理想类型，在现实中是可实现的吗？事实上，择偶标准在关系建立之初就会影响着我们选择什么样的对象交往，其严苛程度也会影响我们交友时的开放程度，可能曾经遇到过不错的人，也会因标准过于严苛而错过了继续交往的机会。对于已经建立了亲密关系的人而言，择偶标准也许会成为验证对方的一把标尺，影响着关系的发展。

王冰

“自爱”是指一个人尊重、关爱和照顾自己。几乎人人都有“自爱”的心理，都希望别人对自己的评价是“很能干、很聪明、很特殊”等等。当得知别人对自己的评价恰恰相反的时候，我们的“自爱”就会受到暴击。“自爱”受到伤害是一个人产生愤怒和怨恨并嫌弃别人的原因。

林其红

☼ 心理咨询就是对人格面具进行处理和重建

段雅坤

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改变？如果你跳过这一步，你几乎肯定会被卡住。为什么？因为如果你的来访者没有看到融合是如何对他的行为产生负面影响的，那他就不太可能对学习认知解离技术感兴趣。在融合和外显行为（行动）之间建立联结的提问可以包括：当你被那些想法钩住时，后面会发生什么？（你会做什么或停止做什么？你的行为是如何改变的？你有什么不同的看法和做法吗？) ·如果一个摄制组一周7天、一天24小时都在跟拍你，而我后来有机会看到这个视频的脚本，我会看到或听到你在做的

你来说说自己想法吧