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吴英梅
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石萍
心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随心所欲,而心理咨询有着非常严格的基本原则需要遵循。对于来访者来说,选择靠谱的心理咨询师,只要看他在工作过程中是否遵守这些原则就可以了,这比任何学术头衔、领导职务、单位背书、行业知名度都重要得多。
乔海燕
每个人都可以改变,关键在于你有没有勇气。“我”的力量是无穷大的,只要“我”改变了,世界就会跟着发生变化。在我们遇到人生困境的时候,即使被人讨厌,也不应该放弃做自己的自由和勇气。
谭丽梅
通勤时候的正念指南 2⃣方法2:练习冥想 反复练习演讲会让你在真正演讲时出现心理障碍。创造一个平静的内心可以缓解演讲时产生的压力。 想要创造一个平静的内心状态,可以在通勤的时候进行收听正念音频进行练习。
张凤琴
爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰,而是你会刻意给自己留有时间,和自己好好相处,和自己的内心对话,定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导,来消化自己那些积压已久的不良情绪 。 只要这样 ,我们才有能力更好的推进我们未来的生活。 所以,再忙也要留给自己独处的时间和空间。 今天,你给自己预留独处的时间了吗?
蔡善根
真正的失败,是你决定放弃的那一刻。一次次的拖延与懊悔,虚度的是光阴,浪费的是生命。每个人都渴望进步,可实现梦想少不了吃苦和付出。这世上没有平白无故的成功,也没有凭空而起的楼阁。人生最好的时光,永远是现在。共勉!
彭保云
1.当前的家庭问题根植于原生家庭中没有解决的问题。 2.提高自我分化水平是家庭成员必要的成长目标 3.家庭成员间过度的情感联系与家庭功能失调有直接联系 4.问题是即多代传承的(上一代没解决的问题会传到下一代)
你来说说自己想法吧