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“即使感到孤立无援时,人也生活在与他人的联结中。”阿德勒
李娟丽
“即使感到孤立无援时,人也生活在与他人的联结中。”阿德勒始终认为,想要解决深深的自卑,就要学会奉献,把自己的价值和社会的价值融为一体,这才是真正有效减少自卑的方法。
1温暖
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张东升
温暖了
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邱新芬
作为咨询师,我们有时可能也会因为来访的问题而自我怀疑。但我们要做好课题分离,来访的问题是来访的,咨询师不是万能的神,解决不了所有问题。助人自助,但如果对方潜意识里就愿意在泥沼里,我们也只能先静静陪着,慢慢等ta。如果到了最后ta还是选择维持原状,我们也只能接纳。
朱杰
请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐予我智慧,去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祈祷文
冯二玲
孩子只有接受父母,才能与自己和谐。 ——海灵格 接受父母受益的是我们。自己接受了,我们就不再和他们纠缠,就可以安心的做我们自己的事情;接受了,也可以获得内在的力量。如果我们认为父母是弱的,那么我们就不可能真正强大,如果我们认为父母是强的,我们才会真正有力量。父母就是我们背后的支持和靠山,我们背后有支持,我们就能够勇往直前,如果来自父母的支持不可靠,冲锋陷阵我们又能支持多久呢?父母强大与否并不取决于父母自身,而是取决于孩子的眼光。 我们需要转念:我们都曾受过伤,却有了更好的人生。认识过去,是为了从伤痛中走出来,让童年的创伤成为我们个人成长的养料。亲爱的爸爸妈妈,无论我曾经有多少委屈和伤痛,我终究还是长大了,这些委屈和伤痛并没有真正影响到我的长大。你们一定还给予了其他足够的东西让我长大,是我以为你们给予的不够,是我错了,你们给我的足够了,谢谢你们。如果我还有什么需要,我会自己去争取和创造。 和父母和解是我们一辈子的功课,需要我们用一生来完成。
谭丽梅
强大的内心,会坚持的选择: 只沟通不期待 只输出不争辩 只筛选不教育
张诗琪
如果没有人,“我”就会觉得周围一片荒芜。有些人,宁愿自己拥有一段很烂的关系,也不愿意让自己一个人待着。或许,宝贝,你也可以自己好好的爱自己。
杨振军
健康的成人心理状态指的是; 安全的自我感, 稳定的自体/客体分化, 具有建立亲密关系及独处的能力, 良好情绪生活的调试, 以及拥有安全感,及高自尊。
你来说说自己想法吧